膝盖内侧内膝眼益疼是怎么回事

膝盖内侧内膝眼益疼可能与半月板损伤、滑膜炎、骨关节炎、韧带损伤、痛风性关节炎等因素有关，通常表现为局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。建议及时就医明确诊断。

1、半月板损伤

半月板损伤多由膝关节扭转或过度负重导致，疼痛集中在关节间隙，下蹲或上下楼梯时加重。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊缓解症状，严重者需关节镜手术修复。

2、滑膜炎

滑膜炎症常因劳损或感染引发，表现为膝关节肿胀发热、屈伸困难。急性期需制动冰敷，医生可能开具双氯芬酸钠缓释片、地奥司明片控制炎症，配合关节腔穿刺抽液。

3、骨关节炎

退行性骨关节炎多见于中老年人，晨起关节僵硬，活动后疼痛减轻但久行加重。治疗包括盐酸氨基葡萄糖片、洛索洛芬钠片等药物，结合超声波理疗延缓软骨退化。

4、韧带损伤

内侧副韧带损伤多因运动扭伤，压痛点在膝关节内侧，可能伴关节不稳。轻度损伤可通过支具固定恢复，严重撕裂需韧带重建术，康复期使用氟比洛芬凝胶贴膏镇痛。

5、痛风性关节炎

尿酸盐结晶沉积引发急性红肿热痛，常见于第一跖趾关节但也可累及膝关节。需低嘌呤饮食，医生可能处方非布司他片、秋水仙碱片控制尿酸，急性期禁用热敷。

日常应避免长时间蹲跪或爬山等加重膝关节负荷的活动，肥胖者需减重降低关节压力。运动前充分热身，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。注意膝关节保暖，疼痛发作时可短期使用弹性护膝提供支撑，若休息3天后疼痛未缓解或出现关节变形、发热需立即就诊。饮食上适当补充钙质和维生素D，如牛奶、西蓝花等，但痛风患者需限制高嘌呤食物摄入。