膝关节炎下蹲时会疼痛吗

膝关节炎患者下蹲时通常会出现疼痛。膝关节炎是关节软骨退化、磨损引发的炎症性疾病，下蹲动作会显著增加膝关节压力，从而诱发或加重疼痛。

膝关节炎患者下蹲时感到疼痛，主要与关节内结构变化有关。关节软骨在关节炎状态下会变薄、破损，失去正常的缓冲作用。下蹲过程中，膝关节需要承受身体大部分重量，弯曲时关节面之间的压力会急剧增大。磨损的软骨无法有效缓冲这种压力，导致骨骼之间产生不正常摩擦，直接刺激神经末梢引起疼痛。同时，关节炎常伴随滑膜炎症，滑膜组织充血水肿并释放炎性物质。下蹲动作会挤压这些发炎的滑膜，进一步加剧疼痛感受。关节周围的肌肉和韧带也会因为关节炎变得紧张或力量减弱，在下蹲时无法提供足够的稳定性，从而增加关节负担。

膝关节炎引起的下蹲疼痛需要综合管理。患者应注意控制体重，减轻膝关节日常负荷。避免长时间下蹲、爬山、爬楼梯等加重关节磨损的活动。可以进行游泳、骑自行车等对关节冲击小的运动，增强腿部肌肉力量以更好地保护关节。疼痛急性发作时可适当休息，并对膝关节进行冷敷。如果疼痛持续或影响正常行走，应及时就医评估，医生可能会建议物理治疗或根据病情使用非甾体抗炎药等药物控制炎症和疼痛。严重病例可能需要考虑关节腔注射或手术治疗。日常注意保暖，穿着支撑良好的鞋子，使用手杖等辅助工具也能帮助减轻下蹲时的关节压力。