决明子丹参山楂泡水喝的功效与作用

实体词

决明子丹参山楂泡水喝

核心答案

活血化瘀、清肝明目、养血安神

功效与作用

1、活血化瘀：决明子丹参山楂泡水喝有活血通络，降脂的效果，对于高血压、心肌缺血、高血脂这一类的心血管疾病，有辅助缓解作用。 2、清肝明目：决明子丹参山楂一起泡水具有清肝明目、降肝火的的功效，适用于肝火旺盛导致的眼干眼涩的患者。 3、养血安神：丹参能够对心脏起到保护作用，而且可以起到益气养血的作用。

适宜人群

便秘性肥胖人群、血脂偏高者

禁忌人群

脾胃虚寒、月经不调人群、

不宜同食

海鲜、猪肝

不宜同食原因

山楂中含有大量的鞣酸，与海鲜同食，会在胃内产生沉淀物质，不易于消化，猪肝同食会破坏其中的蛋白质，降低营养价值。

食用方法

直接食用

取决明子丹参山楂适量，用清水冲洗干净，放入杯中加入开水冲泡后饮用。