上胳膊疼得抬不起来是什么原因
上胳膊疼得抬不起来可能与肩周炎、颈椎病、肌肉拉伤、肌腱炎、钙化性肌腱炎等原因有关。建议及时就医，明确诊断后遵医嘱治疗。
1、肩周炎
肩周炎是导致上胳膊疼痛抬不起来的常见原因，主要表现为肩关节周围疼痛和活动受限。疼痛可能在夜间加重，影响睡眠。肩周炎通常与长期过度使用肩关节、姿势不良或年龄增长有关。治疗包括物理治疗、遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片，以及局部注射糖皮质激素如复方倍他米松注射液。日常可进行肩关节功能锻炼，避免提重物。
2、颈椎病
颈椎病也可能引起上胳膊疼痛和活动受限，尤其是神经根型颈椎病。颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根时，可能导致放射性疼痛至肩部和上肢。患者可能伴有颈部僵硬、手指麻木等症状。治疗包括颈椎牵引、遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片营养神经，以及塞来昔布胶囊缓解疼痛。避免长时间低头，保持正确坐姿。
3、肌肉拉伤
上胳膊肌肉拉伤多因突然用力或过度运动导致，表现为局部疼痛、肿胀和活动受限。轻度拉伤可通过休息、冰敷和加压包扎缓解。严重拉伤可能需要遵医嘱使用洛索洛芬钠片、云南白药气雾剂等药物，配合物理治疗。恢复期间避免剧烈运动，逐步进行康复训练。
4、肌腱炎
肌腱炎是肌腱的炎症反应，常见于肩袖肌腱，表现为上胳膊疼痛和抬举困难。过度使用、重复动作或外伤可能导致肌腱炎。治疗包括休息、遵医嘱使用依托考昔片、氟比洛芬凝胶贴膏，以及超声波等物理治疗。日常应注意运动前热身，避免重复性动作。
5、钙化性肌腱炎
钙化性肌腱炎是肌腱内钙盐沉积引起的炎症，常见于肩部肌腱。急性发作时疼痛剧烈，上胳膊活动明显受限。治疗包括休息、遵医嘱使用美洛昔康片、双氯芬酸二乙胺乳胶剂，以及体外冲击波治疗。严重病例可能需要穿刺抽吸或手术清除钙化灶。
上胳膊疼痛抬不起来时，应注意休息患肢，避免提重物和过度活动。可适当热敷或冷敷缓解疼痛，但需根据具体病因选择。保持规律作息，均衡饮食，适量补充蛋白质和维生素有助于组织修复。如疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，避免延误治疗。康复期间可在医生指导下进行适度功能锻炼，逐步恢复关节活动度。
