冰红茶小孩子可以喝吗

小孩子可以适量饮用冰红茶，但不能长期、大量饮用这类饮品。如果将冰红茶作为白开水的替代品，可能会导致小孩过度肥胖，引发糖尿病、营养缺乏症等疾病，严重者还会干扰钙质吸收，影响儿童生长发育。

现在很多大人都喜欢喝冰红茶，觉得冰红茶这类的饮料既可以解渴也能够满足口腹之欲。如果家里的小孩想要喝，也会给孩子品尝一下。对于儿童而言，冰红茶并不算是健康的饮品，可能会有家长觉得给孩子喝一些没什么危害，那么事实如此吗？冰红茶小孩子可以喝吗？

一、冰红茶小孩子可以喝吗

冰红茶小孩子可以喝，但不要大量、长期饮用这类多糖的饮品。目前市面上含有茶叶成分的饮品都属于加工品，都含有较多的色素、防腐剂、香精等不健康成分，长期饮用会对身体产生很大的危害。

二、小孩子饮用冰红茶的危害

1.过度肥胖
因为冰红茶中含有较多的糖分和热量，小孩长期、大量饮用冰红茶，会导致过度肥胖，甚至可能会引起糖尿病等疾病，偶尔饮用可能会解暑、解渴，但依旧不能替代白开水。如果替代白开水饮用，会造成身体大量缺水、并降低营养摄入量，引起营养缺乏症。
2.缺钙
冰红茶类的饮品中可能会含有大量的磷酸盐成分，这类成分吸收较多会严重干扰人体对钙物质的吸收，导致儿童生长发育受阻。