高血压的分期标准

高血压的分期标准通常根据血压升高程度和心血管风险分为高血压前期、高血压1级、高血压2级和高血压3级。

高血压前期指收缩压在120-139毫米汞柱或舒张压在80-89毫米汞柱，此时血压高于理想水平但未达到高血压诊断标准，可能无明显症状，建议通过改善生活方式如低盐饮食和规律运动来干预。高血压1级为收缩压140-159毫米汞柱或舒张压90-99毫米汞柱，属于轻度高血压，可能伴有头痛或疲劳，需在医生指导下使用药物如硝苯地平控释片或卡托普利片治疗。高血压2级为收缩压160-179毫米汞柱或舒张压100-109毫米汞柱，属中度高血压，可能引发心悸或视力模糊，常用药物包括氨氯地平片或缬沙坦胶囊。高血压3级指收缩压≥180毫米汞柱或舒张压≥110毫米汞柱，为重度高血压，易导致器官损害如心力衰竭，需强化治疗如联合使用利尿剂氢氯噻嗪片和β受体阻滞剂美托洛尔缓释片。分期还需结合年龄、糖尿病等风险因素综合评估，以制定个性化管理方案。

高血压患者日常应注意限制钠盐摄入，多吃蔬菜水果和全谷物，保持适度运动如散步，避免吸烟饮酒，定期监测血压并遵医嘱调整药物，以控制病情进展。