孕期老是烧心怎么办

孕期老是烧心可能是激素变化、饮食习惯、子宫增大、胃食管反流、消化性溃疡等原因引起的，建议孕妇及时就医，通过调整生活方式、药物干预等方法进行治疗。

1、激素变化：孕期孕激素水平升高，可能会导致食管下括约肌松弛，使得胃酸容易反流至食管，引发烧心感。建议孕妇少食多餐，避免过饱，睡前3小时内不进食，睡觉时可将上半身垫高15-20度，减少胃酸反流。

2、饮食习惯：若饮用咖啡、碳酸饮料，可能刺激胃酸分泌，引起烧心。孕妇需调整饮食结构，减少刺激性食物的摄入，适量食用碱性食物，如馒头、苏打饼干等，中和胃酸，缓解不适。

3、子宫增大：晚期妊娠时子宫体积增大，向上挤压胃部，可能导致胃部压力增加，促使胃酸反流。孕妇应避免穿紧身衣物，减少对腹部的压迫，饭后适当散步，促进胃肠蠕动。

4、胃食管反流：该疾病可能是食管抗反流机制减弱、腹内压增高引起的，通常表现为烧心、反酸、胸骨后疼痛，症状在平卧或弯腰时加重。建议孕妇遵医嘱使用铝碳酸镁颗粒、奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行治疗。

5、消化性溃疡：该疾病可能是幽门螺杆菌感染、胃酸分泌过多等原因导致的，常伴有周期性、节律性上腹痛，烧心症状明显且持续时间长，可伴有恶心、呕吐等症状。孕妇可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、克拉霉素片、消旋山莨菪碱片等药物进行治疗。

日常生活中，孕妇应保持规律的作息，避免熬夜和精神紧张；注意细嚼慢咽，避免快速进食吞入过多空气。