油桃含糖量高吗

油桃的含糖量通常不算高，约为13%，属于中糖水果，建议适量摄入。

油桃含有维生素C、胡萝卜素等营养物质，具有止咳化痰、生津止渴的功效。一般低糖水果是指100g水果中的糖分占比在10g以下，中糖水果是指100g水果中的糖分占比在15g左右，高糖水果是指100g水果中的糖分占比在15g以上。

每100g的油桃中糖分占比通常在13g左右，油桃处于低糖水果和中糖水果之间，属于中糖水果，所以油桃的含糖量一般不算高。正常人群适量食用油桃后，可以起到补血、护肤的作用，也能补充机体所需要的维生素及营养物质。

但对于糖尿病患者而言，不可过多食用油桃，即使油桃的含糖量不算高，但是糖尿病患者相较于正常人群的机体代谢功能有所差异，血糖上升速度较快。因此建议糖尿病患者少吃油桃，不能过多食用，以免影响血糖稳定。

患者吃油桃后出现不适症状时，应及时前往医院，在医生的指导下对症治疗，以免加重症状。