山蜜草茶的功效与作用

核心答案

补脾益气、清热解毒、止咳化痰

功效与作用

山蜜草茶又叫花蜜茶，是一种长寿草，可以泡水代茶饮用，也可以入药。常饮山蜜草茶可起到补脾益气、清热解毒、止咳化痰、清肝明目等作用。 1、补脾益气：山蜜草茶具有补脾益气的作用，因脾虚导致食欲不振、腹胀、便溏、浑身无力等症状时可饮山蜜草茶调理； 2、清热解毒：山蜜草茶性凉，可起到清热解毒的作用，当出现疮疡肿毒、咽喉肿痛等症状时可通过饮用山蜜草茶缓解。 3、止咳化痰：山蜜草茶性凉，归心、肝、肺、胃经，山蜜草茶中含有的甘草甜素有明显的镇咳作用。当出现咳嗽、痰多、痰液难以咳出等症状时，可饮用山蜜草茶辅助治疗。 4、清肝明目：山蜜草茶入肝经，常饮山蜜草茶可养肝护肝，缓解因肝火旺盛导致的眼睛干涩、目赤红肿、视物模糊等症状。

适宜人群

脾胃不足、食欲不振、咳嗽痰多、咽喉肿痛、视物模糊者

禁忌人群

孕妇、心脏病及肾病伴随水肿者

不宜同食

「无特殊同食禁忌」

食用方法

开水冲泡

取适量的山蜜草茶放入杯中，冲入沸水，闷泡五分钟左右即可饮用。

煎煮

山蜜草茶可放入砂锅中煎煮去渣留汁服用，也可与其他中药配伍治病。