孕妇易得热射病吗

孕妇确实比普通人群更容易发生热射病。妊娠期生理变化使孕妇对高温环境的耐受性降低，核心体温调节能力下降，且脱水风险增加。

孕妇体内孕激素水平升高会导致血管扩张和出汗阈值改变，这使得散热效率降低。同时胎儿代谢产生的热量会叠加在母体基础体温上，使孕妇核心体温比非孕期高0.5-1℃。随着妊娠进展，血容量增加40%-50%也加重了心血管系统负担，在高温环境下更容易出现循环功能障碍。

妊娠期特有的病理状态如妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病等会进一步损害体温调节功能。这些患者出现多汗、口渴等脱水症状时，可能被误认为是正常妊娠反应而延误诊治。双胎妊娠、肥胖孕妇等高风险群体在高温环境中劳作或锻炼时，发生热射病的概率会显著升高。

孕妇应避免在高温高湿环境中长时间停留，外出时选择阴凉时段并做好防晒措施。居家保持通风凉爽，每日饮水量不少于2000毫升，可适量饮用含电解质的饮品。穿着宽松透气的棉质衣物，监测尿量和颜色变化。如出现头晕、恶心、皮肤干热无汗等先兆症状，需立即转移到凉爽环境，用湿毛巾擦拭身体降温，并尽快就医。建议家人协助观察孕妇状态，避免其单独处于高温密闭空间。