孕妇易得热射病吗

孕妇确实比普通人更容易发生热射病。热射病是最严重的中暑类型，孕妇因体温调节能力下降、代谢率增高及血容量变化等因素，在高温高湿环境中更易出现核心体温快速上升，导致多器官功能障碍。

孕妇生理变化显著增加热射病风险。妊娠期基础代谢率增高15%-20%，产热量增加；孕激素水平上升会扩张血管并抑制汗腺功能，降低散热效率；增大的子宫压迫下腔静脉，减少回心血量，进一步削弱体温调节能力。这些因素使孕妇在同等环境条件下更易出现体温失控。

热射病对母婴危害极大。当孕妇核心体温超过40℃时，可能引发胎盘早剥、胎儿窘迫甚至死胎。母体可出现横纹肌溶解、急性肾衰竭、弥散性血管内凝血等严重并发症。需要特别注意的是，部分孕妇中暑早期仅表现为乏力、头晕等非特异性症状，容易延误诊治。

孕妇应避免在上午10点至下午4点高温时段外出，外出时佩戴遮阳帽并使用防晒霜；居家保持环境通风，室温建议维持在26℃以下；每日饮水不少于2000毫升，可适量补充含电解质的饮品；穿着宽松透气的棉质衣物，发现头晕、心悸等中暑先兆时立即转移到阴凉处，用湿毛巾冷敷颈部、腋窝等大血管处，症状未缓解需及时就医。建议家属掌握孕妇中暑急救措施，家中常备体温计实时监测。