心跳100多正常吗

心跳每分钟100多次是否正常需结合具体情况判断。静息状态下心率持续超过100次/分钟可能提示心动过速，但运动后或情绪激动时出现属于正常生理反应。

健康成年人的静息心率通常为60-100次/分钟。若在安静状态下测量心率持续超过100次/分钟，可能与贫血、甲状腺功能亢进、发热等病理因素有关，常伴随头晕、乏力等症状。这类情况建议进行血常规、甲状腺功能检测等检查，必要时可遵医嘱使用美托洛尔缓释片、盐酸普罗帕酮片等抗心律失常药物。

而运动后、情绪紧张或饮用咖啡后出现的心率加快多为生理性反应，通常无伴随症状，休息后能自行恢复。孕妇、儿童等特殊人群的基础心率也可能略高于普通成人。测量时应避免刚结束活动或情绪波动时计数，建议在清晨卧床安静状态下测量。

日常应注意监测静息心率，避免过量摄入咖啡因和酒精，保持规律作息。若反复出现不明原因的心跳加快，或伴有胸痛、呼吸困难等症状，应及时到心血管内科就诊，完善心电图、动态心电图等检查。运动时可通过心率监测设备控制运动强度，中青年人群运动时心率不宜超过220减年龄数值的85%。