骨折正常多少天能下地走路

骨折后一般需要30-90天能下地走路，具体时间与骨折部位、严重程度、年龄等因素有关。

上肢骨折如桡骨远端骨折、尺骨鹰嘴骨折等，通常30-60天可逐步恢复负重活动。这类骨折血供较好，愈合较快，早期可通过石膏或支具固定保护，配合康复训练促进功能恢复。下肢骨折如胫腓骨骨折、股骨颈骨折等，多数需要60-90天才能尝试部分负重。下肢需承受身体重量，过早负重可能导致内固定失效或畸形愈合。脊柱压缩性骨折需严格卧床6-8周，佩戴支具后逐渐增加活动量。儿童骨折愈合速度比成人快，相同部位可缩短1/3时间。老年人因骨质疏松和代谢减缓，愈合期可能延长。骨折愈合过程分为血肿机化期、原始骨痂形成期和骨痂改造期，X线检查显示连续骨痂形成是负重的重要指征。康复训练应遵循无痛原则，从被动活动、助力活动逐步过渡到主动活动。使用拐杖或助行器可分散患肢压力，避免二次损伤。

骨折后应保证钙质和优质蛋白摄入，每日饮用300-500毫升牛奶，适量进食鱼虾、豆制品。康复期避免吸烟饮酒，防止血管收缩影响愈合。定期复查X线片，根据骨痂生长情况调整负重计划。若出现患肢肿胀加剧、疼痛异常或皮肤温度升高，需警惕感染或内固定松动，应及时就医处理。