突然间手腕疼是怎么回事

突然间手腕疼可能由急性损伤、腕管综合征、腱鞘炎、关节炎、痛风等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、封闭治疗、手术治疗等方式缓解。

一、急性损伤

手腕突然受到外力撞击或过度扭转可能导致韧带拉伤、关节扭伤甚至骨折。这类损伤通常伴随局部肿胀和活动受限，在受伤初期可通过冰敷减轻肿胀，后期采用热敷促进血液循环。若疼痛持续需及时就医进行X光检查，排除骨折风险。

二、腕管综合征

腕部正中神经受压会引起刺痛和麻木感，常见于长期重复手腕动作者。该症状可能与腕管容积减少、腕横韧带增厚等因素有关，通常表现为夜间疼痛加剧、握力下降等症状。医生可能建议使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等营养神经药物，严重时需进行腕管松解术。

三、腱鞘炎

手腕部肌腱与腱鞘的过度摩擦会导致炎症反应，常见于频繁使用电脑或手机的人群。该疾病可能与肌腱反复磨损、细菌感染等因素有关，通常表现为局部发热、活动时弹响等症状。临床常使用双氯芬酸钠缓释片、依托考昔片等抗炎镇痛药物，配合腕部支具固定治疗。

四、关节炎

类风湿关节炎或骨关节炎急性发作时会引起手腕剧痛，多伴有晨僵和关节变形。该病症可能与自身免疫异常、关节退行性变等因素有关，通常表现为对称性关节肿胀、皮下结节等症状。治疗可选用塞来昔布胶囊、柳氮磺吡啶肠溶片等抗风湿药物，结合关节功能锻炼维持活动度。

五、痛风

尿酸结晶沉积在腕关节会引发突发性剧痛，常伴随皮肤发红和灼热感。该疾病可能与嘌呤代谢紊乱、肾功能异常等因素有关，通常表现为疼痛夜间发作、关节活动受限等症状。急性期可使用秋水仙碱片、非布司他片等降尿酸药物，日常需控制高嘌呤食物摄入。

突发手腕疼痛时应注意避免提重物和重复性手腕动作，适当进行手腕伸展训练如腕关节屈伸、画圈运动等，保持每日2000毫升饮水促进代谢。若疼痛持续48小时以上或出现关节变形，需及时至骨科或风湿免疫科就诊，通过超声或核磁共振明确诊断。饮食方面可增加深海鱼类和新鲜蔬果摄入，补充Omega-3脂肪酸和维生素C有助于缓解炎症反应。