膝关节炎用什么方法治疗

膝关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝关节炎可能与关节退行性变、创伤、肥胖、炎症等因素有关，通常表现为关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。

1、生活干预

膝关节炎患者应减轻体重以减少关节负担，避免长时间站立或行走。可进行低强度运动如游泳、骑自行车等，有助于增强肌肉力量并改善关节活动度。日常饮食中可增加富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、鱼类等，有助于骨骼健康。

2、物理治疗

物理治疗包括热敷、冷敷、超声波治疗等方法。热敷可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛。冷敷适用于急性期肿胀，可减轻炎症反应。超声波治疗通过高频声波作用于深层组织，有助于减轻疼痛和促进组织修复。

3、药物治疗

膝关节炎患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等缓解疼痛和炎症。关节腔注射玻璃酸钠注射液可改善关节润滑功能。对于严重疼痛患者，医生可能会建议使用盐酸曲马多缓释片等镇痛药物。

4、手术治疗

对于保守治疗无效的严重膝关节炎患者，可考虑手术治疗。关节镜手术可清理关节腔内游离体和修复损伤的半月板。全膝关节置换术适用于终末期膝关节炎，可显著改善关节功能和生活质量。

5、辅助治疗

中医针灸、推拿等传统疗法可作为辅助治疗手段。针灸通过刺激特定穴位可缓解疼痛和改善局部血液循环。推拿按摩可放松周围肌肉，减轻关节压力。使用护膝等支具可提供外部支持，减少关节负荷。

膝关节炎患者应注意保持适度运动，避免剧烈运动和过度负重。日常可进行直腿抬高、靠墙静蹲等简单锻炼以增强股四头肌力量。注意关节保暖，避免受凉。若症状持续加重或影响日常生活，应及时就医评估治疗方案。定期复查有助于监测病情进展和治疗效果。