老胃疼是怎么回事

老胃疼可能由饮食不当、精神压力、慢性胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、内镜治疗等方式缓解。

1、饮食不当

长期进食辛辣刺激、生冷或油腻食物可能损伤胃黏膜，导致胃部隐痛或灼烧感。建议选择易消化的食物如小米粥、山药羹，避免空腹饮用浓茶或咖啡。若症状持续，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、复方氢氧化铝片等胃黏膜保护剂。

2、精神压力

焦虑紧张可能通过脑肠轴影响胃肠功能，表现为胃部痉挛性疼痛。可通过深呼吸训练、规律作息改善，必要时在医生指导下服用枸橼酸莫沙必利片、马来酸曲美布汀片等调节胃肠蠕动的药物。

3、慢性胃炎

幽门螺杆菌感染或长期药物刺激可能导致胃黏膜慢性炎症，出现上腹隐痛、餐后饱胀。常伴有食欲减退症状。确诊需进行碳13呼气试验，治疗可选用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊联合抗生素。

4、胃溃疡

胃酸分泌异常或黏膜防御功能下降可能引发溃疡，疼痛多呈节律性。可能伴随黑便或呕血。需通过胃镜检查确诊，常用雷贝拉唑钠肠溶片、硫糖铝混悬凝胶配合抗菌治疗。

5、胃食管反流病

贲门松弛可能导致胃酸反流，引发胸骨后烧灼痛。平卧时症状加重。建议睡前3小时禁食，可遵医嘱服用艾司奥美拉唑镁肠溶片、盐酸伊托必利片等药物控制反流。

长期胃痛患者需保持规律进食习惯，每日少量多餐，避免暴饮暴食。烹饪方式以蒸煮为主，限制腌制食品摄入。适当进行散步等低强度运动促进胃肠蠕动，但避免餐后立即运动。若疼痛性质改变或出现消瘦、呕血等预警症状，应及时进行胃镜检查明确病因。