冠心病补身体吃什么好

冠心病患者补身体可适量吃深海鱼、燕麦、西蓝花、坚果、黑木耳等食物，也可遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、单硝酸异山梨酯缓释片、麝香保心丸、复方丹参滴丸、通心络胶囊等药物。建议及时就医，在医生指导下合理用药并调整饮食。

一、食物

1、深海鱼

三文鱼、沙丁鱼等深海鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于降低血液黏稠度，减少动脉粥样硬化风险。每周食用2-3次，每次100-150克为宜，避免油炸烹饪方式。

2、燕麦

燕麦含可溶性膳食纤维β-葡聚糖，能帮助降低低密度脂蛋白胆固醇。建议选择纯燕麦片，每日摄入30-50克，可搭配牛奶或水果作为早餐。

3、西蓝花

西蓝花含硫代葡萄糖苷和维生素K，具有抗炎和保护血管内皮功能。焯水后凉拌或清炒，每周食用3-4次，每次200克左右。

4、坚果

核桃、杏仁等坚果含不饱和脂肪酸和植物甾醇，适量食用有助于改善血脂。每日建议摄入15-20克，选择原味未加工产品。

5、黑木耳

黑木耳含木耳多糖和胶质，能辅助降低血液黏度。泡发后凉拌或煮汤，每周2-3次，每次干品5-10克。

二、药物

1、阿托伐他汀钙片

适用于高胆固醇血症患者，通过抑制肝脏胆固醇合成降低血脂。可能出现肌肉酸痛等不良反应，需定期监测肝功能。

2、单硝酸异山梨酯缓释片

用于缓解心绞痛症状，通过扩张冠状动脉改善心肌供血。服药期间避免突然起身以防体位性低血压。

3、麝香保心丸

中成药含麝香、人参等成分，具有益气强心功效。适用于气滞血瘀型胸痹，服药期间忌食生冷。

4、复方丹参滴丸

含丹参、三七等活血化瘀成分，能改善心肌微循环。舌下含服起效较快，孕妇慎用。

5、通心络胶囊

由人参、水蛭等组成，用于气虚血瘀型冠心病。可能引起轻微胃肠道反应，建议餐后服用。

冠心病患者日常需保持低盐低脂饮食，每日食盐摄入不超过5克，烹调油25-30克。适当进行有氧运动如快走、太极拳，每周3-5次，每次30分钟。保证充足睡眠，避免情绪激动。定期监测血压、血糖、血脂指标，随身携带急救药物。若出现持续胸痛、呼吸困难等症状应立即就医。