冠心病人吃什么好

心脏对人体的重要性大家都知道，可想而知心脏出现疾病的危害性，冠心病就是心脏疾病的一种，这种疾病的出现需要及时采取治疗，更需要在治疗的同时做好相关的护理工作，尤其是饮食不能放松，那么，冠心病人吃什么好呢？水果-食物-蔬菜 (18).jpg"/>

一、豆类：
　　豆类食物特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸，能降低胆固醇和血液的粘滞性。把黄豆泡上一夜，然后晾干放在塑料袋中冰冻起来，随时可做各种菜，如煮豆、炒豆、豆汤等。此外经常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保护心脏。
　　二、纤维类食物：
　　纤维与降低胆固醇的药物有着同样作用，特别能保护心脏。
　　三、海产品：
　　能够降低胆固醇，但吃鱼时，要限制玉米油、葵花子油和豆油的摄入，因为这些油会抵消鱼对细胞的保护作用。
　　四、茄子：
　　它能够限制人体从油食中吸取胆固醇，并能把肠内过多的胆固醇裹在一起带出体外。
　　五、大蒜：
　　蒜是保健食物，它能带走有损心脏的胆固醇；蒜能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白；还能够降低血小板的粘滞性，阻止血液的凝固，预防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜，最好是未经加工或未除蒜味的大蒜，这对冠心病有预防作用。
　　六、洋葱：
　　具有降低胆固醇的效能，不论是生吃、油煎、炖或煮，洋葱永远是心脏的“朋友”。对心脏有益的食物有全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子。
　　七、水果类：
　　1、苹果，富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。
　　2、香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处。
　　3、杏仁露，能保护心脏杏仁具有这么大的保健作用，主要归功于其中含量颇高(达68％)的单不饱和脂肪酸。它的作用是保持，对人体有益的高密度脂蛋白胆固醇含量，降低有害的低密度脂蛋白胆固醇含量，从而减少患心血管疾病的危险。常喝杏仁露就是您最好的选择。喝一瓶大约250毫升的杏仁露，相当于吃50粒左右的杏仁。
　　以上就是冠心病患者适合吃的食物，希望患者朋友们可以控制自己的饮食，注意什么该吃什么不该吃，以身体健康为重心。