脚趾甲会往肉里长怎么回事

脚趾甲往肉里长通常称为嵌甲，可能由修剪不当、鞋子压迫、外伤、甲癣、甲沟炎等原因引起，可通过调整修剪方式、更换鞋子、药物治疗、手术矫正等方式干预。

1、修剪不当

趾甲修剪过短或边缘呈弧形时，容易导致甲缘嵌入甲周软组织。建议采用平直修剪法，保留趾甲前端超出甲床1-2毫米，避免使用尖锐工具过度清理甲沟。

2、鞋子压迫

穿窄头鞋、高跟鞋或过小鞋码会造成持续挤压，使趾甲变形内卷。应选择透气宽松的鞋子，运动时穿着专业跑鞋，日常可配合分趾器减轻压力。

3、外伤因素

踢撞硬物或重物砸伤可能导致甲板畸形生长。急性期需冷敷消肿，若甲床受损需就医处理，慢性期可涂抹莫匹罗星软膏预防感染。

4、甲癣感染

真菌感染会使趾甲增厚变形，常见表现为甲板浑浊、分层。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、环吡酮胺搽剂等抗真菌药物，严重时需口服特比萘芬片。

5、甲沟炎发作

细菌感染引发的红肿化脓会加剧嵌甲，需用碘伏消毒后外敷鱼石脂软膏，化脓性感染需配合头孢克洛分散片等抗生素，反复发作需行甲缘切除手术。

日常应注意保持足部干燥清洁，避免撕扯甲周倒刺，糖尿病患者需定期检查足部。出现明显红肿疼痛时可用温水加食盐浸泡15分钟，浸泡后及时擦干。若保守治疗2周无改善或伴随发热，建议到手足外科就诊评估是否需要拔甲或甲成形术，术后需按时换药并监测创面愈合情况。