下嘴唇中间裂了怎么办

下嘴唇中间裂了可通过保持湿润、避免刺激、补充营养、局部用药、就医处理等方式改善。该症状通常由干燥缺水、维生素缺乏、过敏反应、真菌感染、外伤等原因引起。

1、保持湿润

使用无刺激润唇膏或凡士林涂抹裂口处，每日重复进行3-5次。避免频繁舔舐嘴唇，唾液蒸发会加重干裂。夜间可厚涂保湿产品后用保鲜膜覆盖10分钟加强修复。

2、避免刺激

暂停食用辛辣、过咸或酸性食物，减少唇部摩擦动作如撕扯死皮。外出时佩戴口罩防风沙刺激，选择不含酒精、香料的护肤品接触唇部。

3、补充营养

每日摄入足量水分，增加富含维生素B2的牛奶、鸡蛋，以及含锌量高的牡蛎、瘦肉。缺乏维生素B2可能导致口角炎，锌元素缺乏会影响伤口愈合速度。

4、局部用药

若伴随红肿疼痛，可遵医嘱使用红霉素软膏预防感染，或涂抹氢化可的松乳膏缓解炎症。真菌感染引起的皲裂需使用克霉唑乳膏，每日2次薄涂。

5、就医处理

持续两周未愈或出现化脓时，需排查糖尿病等系统性疾病。医生可能开具复合维生素B片配合治疗，严重裂隙需采用医用粘合剂封闭创面。

日常可饮用蜂蜜水滋润黏膜，避免过度日晒或寒冷刺激。选择软毛牙刷轻柔清洁口腔，刷牙后及时擦干唇周水分。若同时存在口角糜烂，建议改用含氟量低的儿童牙膏减少刺激。观察期间记录饮食和症状变化，为医生诊断提供参考依据。