右肩痛什么原因引起

右肩痛可能由肩周炎、肩袖损伤、颈椎病、肩峰下撞击综合征、肱二头肌长头肌腱炎等原因引起，通常表现为肩部疼痛、活动受限等症状。

一、肩周炎

肩周炎可能与年龄增长、慢性劳损等因素有关，通常表现为肩关节周围疼痛、夜间加重、主动与被动活动均受限等症状。治疗措施包括遵医嘱进行功能锻炼、物理治疗，或在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药缓解疼痛，必要时可考虑关节囊松解术。

二、肩袖损伤

肩袖损伤可能与急性外伤、反复过度使用肩关节等因素有关，通常表现为肩关节外侧疼痛、上举无力、肩关节活动时有弹响等症状。治疗措施包括急性期休息制动、冰敷，或在医生指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物消炎镇痛，对于完全性撕裂，可能需要进行肩袖修补术。

三、颈椎病

颈椎病可能与长期不良姿势、颈椎退行性改变等因素有关，通常表现为颈肩部酸痛、上肢麻木、疼痛可放射至右肩及手臂等症状。治疗措施包括纠正不良姿势、进行颈部肌肉锻炼，或在医生指导下使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物，配合牵引、理疗等物理治疗方法。

四、肩峰下撞击综合征

肩峰下撞击综合征可能与肩峰形态异常、肩袖肌腱反复摩擦等因素有关，通常表现为肩关节前外侧疼痛、手臂上举过顶时疼痛加剧等症状。治疗措施包括避免诱发疼痛的动作、进行肩袖肌群力量训练，或在医生指导下使用洛索洛芬钠片、美洛昔康片等药物，保守治疗无效时可考虑肩峰下减压术。

五、肱二头肌长头肌腱炎

肱二头肌长头肌腱炎可能与肩关节过度使用、肌腱退变等因素有关，通常表现为肩关节前侧疼痛、屈肘抗阻时疼痛明显等症状。治疗措施包括休息、局部冰敷，或在医生指导下使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂外用，配合超声波、冲击波等物理治疗，严重者可能需要进行肌腱固定或切断术。

出现右肩痛时，建议注意休息，避免提拉重物及重复性过顶动作，以免加重损伤。可以进行温和的肩关节活动度训练，如钟摆运动，以保持关节灵活性。注意肩部保暖，避免受凉。饮食上可适当增加富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、豆制品、深海鱼等，有助于骨骼健康。若疼痛持续不缓解、夜间痛醒或伴有上肢麻木无力，应及时前往骨科或运动医学科就诊，通过体格检查、超声或磁共振成像等明确诊断，并接受规范治疗。