儿童退烧方法有哪些

儿童退烧方法主要有物理降温、药物退烧、补充水分、调节环境温度、就医治疗等。发热通常由感染、免疫反应、代谢异常等因素引起，需根据发热程度和病因选择合适方法。

1、物理降温

用温水擦拭儿童颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，水温控制在32-34摄氏度，避免使用酒精或冰水。可配合退热贴敷于额头，每次持续15-20分钟。该方法适用于体温未超过38.5摄氏度的低热状态，能通过蒸发散热降低体表温度。

2、药物退烧

体温超过38.5摄氏度时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚口服溶液或布洛芬混悬液，给药间隔不少于4-6小时。栓剂适用于呕吐患儿，如对乙酰氨基酚栓。用药后30分钟开始监测体温变化，24小时内用药不超过4次。药物退烧需严格按体重计算剂量。

3、补充水分

发热时儿童水分蒸发量增加，每升高1摄氏度体温需增加10%液体摄入。可给予温开水、口服补液盐或稀释果汁，少量多次饮用。观察尿量应保持每4-6小时排尿1次，尿液呈淡黄色为宜。脱水会加重发热症状并影响退烧效果。

4、调节环境

保持室温在24-26摄氏度，湿度50%-60%。穿着纯棉单层衣物，避免包裹过厚影响散热。定时开窗通风但避免直吹冷风。夜间睡眠时可适当调低室温1-2摄氏度，利用人体昼夜节律辅助退热。

5、就医指征

3个月以下婴儿发热、持续高热超过72小时、伴随抽搐或意识改变时需立即就医。反复发热超过5天、出现皮疹或关节肿胀等症状应及时检查血常规。细菌感染引起的发热可能需要抗生素治疗，如阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂。

退烧期间应给予易消化的流质或半流质饮食，如米汤、藕粉等，避免高蛋白高脂肪食物增加代谢负担。体温正常后24小时内不宜剧烈运动，每日保证10-12小时睡眠。家长需记录发热时间、最高温度及用药情况，就诊时向医生详细说明病情变化过程。注意观察儿童精神状态，若出现嗜睡、拒食等异常表现应及时复诊。