孕妇得咽炎怎么办

孕妇得咽炎可通过调整饮食、多饮水、保持口腔清洁、蒸汽吸入、遵医嘱用药等方式缓解。咽炎通常由病毒感染、细菌感染、空气干燥、用嗓过度、胃酸反流等原因引起。

1、调整饮食

孕妇出现咽炎症状时，应避免辛辣刺激、过烫或过硬的食物，选择温凉流质或半流质饮食，如小米粥、蒸蛋羹等。适当增加富含维生素C的水果如猕猴桃、橙子，有助于黏膜修复。避免含糖量高的饮品加重咽喉黏腻感。

2、多饮水

每日饮用40-45℃的温水1.5-2升，可加入少量蜂蜜或柠檬片。水分能稀释咽喉部分泌物，缓解干燥刺痛感。建议少量多次饮用，避免一次性大量饮水增加肾脏负担。

3、保持口腔清洁

进食后用淡盐水或医用漱口水含漱，每日3-4次。选择软毛牙刷轻柔清洁舌苔，减少口腔细菌滋生。避免使用含酒精的漱口产品刺激黏膜。

4、蒸汽吸入

将60℃左右热水倒入宽口容器，加入1-2滴桉树精油，用毛巾覆盖头部进行蒸汽吸入，每次5-8分钟。蒸汽能湿润气道，缓解咽喉肿胀，每日可重复2-3次。注意防止烫伤。

5、遵医嘱用药

若症状持续3天未缓解，需在产科医生指导下使用妊娠期安全药物。常用药物包括蒲地蓝消炎口服液、银黄含化片、乙酰半胱氨酸颗粒等。禁止自行服用含伪麻黄碱或可待因的复方制剂。

孕妇咽炎期间需保持室内湿度50%-60%，每日开窗通风2次。避免接触二手烟、油烟等刺激性气体。用嗓时注意控制音量和时长，可配合颈部热敷促进血液循环。如出现持续高热、呼吸急促、吞咽困难等症状，应立即就医排查链球菌感染等并发症。妊娠期用药需严格遵循产科与耳鼻喉科医生的联合指导，不可轻信偏方或自行调整剂量。