肘部凸起的骨头叫什么

肘部凸起的骨头在医学上通常被称为肱骨内上髁或肱骨外上髁，具体取决于凸起的位置。肘部骨骼结构主要由肱骨、尺骨和桡骨构成，其中肱骨下端的内侧和外侧各有一个明显的骨性突起，即内上髁和外上髁，它们是肌腱和韧带的附着点，也是体表可触及的骨性标志。

一、肱骨内上髁：

肱骨内上髁位于肘关节的内侧靠近身体中线一侧，是前臂屈肌群如旋前圆肌、桡侧腕屈肌等的起点。当手臂伸直、掌心向前时，肘部内侧最突出的骨点即为内上髁。此部位容易因反复用力或外伤导致肌腱附着点损伤，引发肱骨内上髁炎，俗称“高尔夫球肘”，表现为内侧疼痛和压痛。

二、肱骨外上髁：

肱骨外上髁位于肘关节的外侧远离身体中线一侧，是前臂伸肌群如桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌等的起点。手臂伸直、掌心向前时，肘部外侧最明显的骨性突起即为外上髁。该部位因长期重复性活动如打网球、使用工具易发生肱骨外上髁炎，即“网球肘”，典型症状为外侧疼痛，握物或提物时加重。

三、尺骨鹰嘴：

肘部后方即肘尖位置的骨性突起称为尺骨鹰嘴，它是尺骨上端的钩状结构，构成肘关节的后部。鹰嘴是肱三头肌的附着点，负责伸肘动作。此部位皮下组织较薄，容易因碰撞或长期压迫导致滑囊炎鹰嘴滑囊炎，表现为肘后肿胀、疼痛，屈肘时尤为明显。

肘部凸起的骨头除上述结构外，还可能包括桡骨头位于肘外侧远端，旋转前臂时可触及等。若凸起伴随疼痛、肿胀、活动受限或异常增大，建议及时就医，通过X线或MRI等检查明确具体结构及是否存在病变，避免延误治疗。日常注意避免肘部过度负重和反复劳损，运动前充分热身，有助于保护这些骨性标志及其周围软组织。