手臂痒一抓就起小疙瘩怎么回事

手臂痒一抓就起小疙瘩可能与皮肤干燥、接触性皮炎、荨麻疹、湿疹、毛囊炎等因素有关，可通过保湿护理、外用药物、口服药物等方式缓解。

1、皮肤干燥

秋冬季节或频繁清洁可能导致皮肤屏障受损，表现为局部脱屑伴瘙痒，抓挠后出现细小丘疹。建议减少洗澡频率并使用含尿素、神经酰胺的保湿霜修复屏障。

2、接触性皮炎

接触洗涤剂、金属饰品等致敏物后，皮肤出现红斑、丘疹伴剧烈瘙痒。可能与镍、香精等过敏原有关，通常表现为边界清晰的红斑。可外用氢化可的松乳膏或口服氯雷他定片。

3、荨麻疹

食物过敏或冷热刺激诱发组胺释放，导致风团样皮疹，搔抓后疙瘩会连成片状。常伴有血管性水肿，可口服盐酸西替利嗪片或外用炉甘石洗剂。

4、湿疹

慢性炎症导致皮肤增厚、苔藓化，抓挠后出现渗出性丘疹。与遗传、免疫功能异常相关，急性期需使用卤米松乳膏控制炎症。

5、毛囊炎

金黄色葡萄球菌感染毛囊引发红色脓疱，触碰有疼痛感。需外用莫匹罗星软膏抗感染，避免挤压病灶。

日常需穿着宽松棉质衣物，避免过度搔抓；洗澡水温控制在38℃以下，沐浴后3分钟内涂抹保湿剂；记录可疑致敏物接触史，反复发作或伴随发热需及时就诊皮肤科。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适量补充维生素B族和Omega-3脂肪酸有助于皮肤修复。