嘴唇干裂是怎么回事的呢
嘴唇干裂可能由环境干燥、不良习惯、营养缺乏、唇部疾病以及全身性疾病等原因引起，可通过调整环境、纠正习惯、补充营养、局部用药以及治疗原发病等方式改善。
一、环境干燥
长时间处于空气湿度低的环境中，如秋冬季节、空调房内，会导致唇部皮肤水分蒸发过快，引起干燥和脱屑。这种情况通常不伴有疼痛或出血，改善环境湿度是最直接的应对方式。可以使用加湿器增加室内空气湿度，外出时佩戴口罩以减少唇部水分流失，并养成定时涂抹无色无香、成分简单的润唇膏的习惯，以锁住水分。
二、不良习惯
频繁舔舐嘴唇、撕扯死皮等无意识的行为会破坏唇部天然的油脂保护膜，唾液蒸发时会带走更多水分，导致越舔越干，甚至引发唇炎。咬唇、使用劣质或过期的口红唇彩也可能刺激唇部皮肤。纠正这些习惯是关键，需要提高自我意识，避免舔咬嘴唇，选择成分安全的唇部护理产品，卸妆时动作轻柔。
三、营养缺乏
机体缺乏某些维生素和微量元素可能导致唇部干裂，例如维生素B2、维生素B6、铁、锌的摄入不足。这种情况可能伴有口角炎、舌炎等其他黏膜表现。调整饮食结构，多摄入富含这些营养素的食物有助于改善，如多吃全谷物、瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜、坚果等。如果饮食调整后改善不明显，可在医生指导下服用相应的补充剂，如维生素B2片、葡萄糖酸锌口服溶液等。
四、唇部疾病
唇部本身的炎症性疾病是导致干裂的常见病理原因，例如接触性唇炎、剥脱性唇炎或光化性唇炎。接触性唇炎可能与使用某些牙膏、唇膏中的香料或防腐剂过敏有关，通常表现为唇红及周边皮肤的红肿、干燥、脱屑。剥脱性唇炎则表现为唇部持续性的脱屑和结痂。治疗需在医生指导下进行，首要措施是识别并避免接触过敏原或刺激物，局部可遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等免疫抑制剂，或短期使用氢化可的松乳膏等弱效糖皮质激素药膏以控制炎症。
五、全身性疾病
某些全身性疾病也可能以唇部干裂为表现之一。例如，干燥综合征是一种自身免疫性疾病，主要累及外分泌腺，会导致唾液分泌减少，引起口腔和唇部严重干燥。糖尿病控制不佳时，也可能因脱水和高血糖状态影响皮肤黏膜的保湿功能。这类情况下的唇干裂往往较为顽固，且伴有其他系统症状。治疗核心在于积极控制原发病，需要在风湿免疫科或内分泌科医生指导下进行系统治疗，同时加强唇部的日常保湿护理。
预防和护理嘴唇干裂，日常应保证充足的饮水，维持身体水分平衡。饮食上注意均衡营养，避免过度辛辣刺激的食物。选择成分简单的润唇产品，避免含有薄荷醇、樟脑、水杨酸等可能刺激成分的产品。如果唇部干裂反复发作、出现严重疼痛、出血、流脓或经久不愈的破溃，应及时就医皮肤科或相关专科，排除其他潜在疾病，切勿自行长期使用成分不明的药膏。
