神经性皮炎怎样治

神经性皮炎可通过避免搔抓、外用药物、口服药物、光疗及心理干预等方式治疗。神经性皮炎通常由精神因素、皮肤屏障受损、局部刺激、免疫异常及遗传倾向等原因引起。

1、避免搔抓

反复搔抓会加重皮肤苔藓样变，形成恶性循环。建议剪短指甲，夜间佩戴棉质手套。冷敷或拍打患处可替代搔抓缓解瘙痒，穿着宽松纯棉衣物减少摩擦刺激。

2、外用药物

糖皮质激素软膏如丁酸氢化可的松乳膏可缓解炎症，钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏适用于面部及皮肤薄嫩部位。使用前需清洁患处，薄涂后轻柔按摩至吸收，疗程不超过2周。

3、口服药物

抗组胺药如氯雷他定片可减轻瘙痒，严重者可短期口服泼尼松片。伴有焦虑抑郁时，医生可能开具帕罗西汀片等抗抑郁药物。需警惕激素类药物不良反应。

4、光疗

窄谱中波紫外线照射能抑制局部免疫反应，每周治疗2-3次，适用于顽固性皮损。治疗期间需佩戴护目镜，照射后涂抹保湿剂预防干燥脱屑。

5、心理干预

认知行为疗法可缓解压力诱因，正念训练帮助建立对瘙痒的耐受性。团体治疗改善社交回避行为，必要时联合生物反馈治疗调节自主神经功能。

神经性皮炎患者应保持规律作息，避免熬夜及过度疲劳。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物及酒精摄入。使用温和无香料的沐浴产品，沐浴后立即涂抹保湿霜。选择透气性好的纯棉床品，定期高温清洗消毒。冬季注意室内加湿，夏季避免汗液长时间滞留皮肤。建立情绪宣泄渠道，可通过瑜伽、冥想等方式缓解压力。若皮损出现渗液、化脓等感染迹象，需及时就医处理。