什么原因引起的腰背部疼痛

腰背部疼痛可能由肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、脊柱关节炎、泌尿系统疾病等原因引起。腰背部疼痛通常表现为局部酸痛、活动受限、放射性疼痛等症状，需结合具体病因采取针对性治疗。

1、肌肉劳损

长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致腰背部肌肉劳损。肌肉劳损通常表现为局部酸痛、僵硬感，活动时疼痛可能加重。建议避免久坐久站，适当进行热敷或按摩缓解症状，必要时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物。

2、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出可能压迫神经根，导致腰背部疼痛并向下肢放射。腰椎间盘突出通常与退行性变、外伤等因素有关，可能伴随下肢麻木、无力等症状。治疗包括卧床休息、物理治疗，严重时可考虑椎间盘切除术或椎间融合术。

3、骨质疏松

骨质疏松可能导致椎体压缩性骨折，引起腰背部持续性疼痛。骨质疏松多见于绝经后女性或老年人，可能伴随身高变矮、驼背等症状。治疗需补充钙剂和维生素D，可遵医嘱使用阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液等抗骨质疏松药物。

4、脊柱关节炎

强直性脊柱炎等脊柱关节炎可能引起腰背部慢性疼痛和僵硬。脊柱关节炎通常表现为晨僵、夜间痛，活动后症状可能减轻。治疗包括非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊，严重时需使用肿瘤坏死因子抑制剂如注射用依那西普。

5、泌尿系统疾病

肾结石、肾盂肾炎等泌尿系统疾病可能引起腰背部放射性疼痛。泌尿系统疾病通常伴随排尿异常、发热等症状。肾结石引起的疼痛可能突然发作且剧烈，需及时就医。治疗包括解痉止痛如消旋山莨菪碱片，必要时需进行体外冲击波碎石术。

腰背部疼痛患者应注意保持正确坐姿和站姿，避免提重物或突然扭转腰部。建议睡硬板床，适当进行游泳、瑜伽等低强度运动增强腰背肌力量。饮食上可增加富含钙和维生素D的食物如牛奶、鱼类，控制体重减轻腰椎负担。如疼痛持续不缓解或伴随其他症状，应及时就医明确诊断。