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如何从饮食方面预防肾结石

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肾结石发病年龄为20岁~50岁,多见于成年男性,直接影响肾功能,给事业发展以及生活带来很大的危害,因此应积极预防肾结石,下面介绍如何从饮食方面进行预防。

1.少吃盐:过多的摄入盐可诱发肾结石,每日的盐分摄取量应减至2克~3克。

2.不宜吃含蛋白质太高的食物:如果经常过量食用高蛋白质的食物,会使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸普遍增高,如不能及时把多余的钙、草酸、尿酸排出体外,则导致肾结石、输尿管结石

3.不宜吃含草酸较高的食物:人体内草酸的大量积存是导致肾结石、尿结石的因素之一。含草酸较高的食物有菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋等。

4.不宜吃含嘌呤丰富的食物:嘌呤进入体内后,进行新陈代谢的最终产物是尿酸,尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。含有较多嘌呤成分的食物有动物内脏、海产品、花生、豆角、菠菜等。

5.不宜吃含脂肪太多的食物:吃了肥猪肉等脂肪多的食品会减少肠道中可结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多,如果一旦出现排泄功能障碍,如出汗多、喝水少、尿量少,则可诱发肾结石。

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肾结石能吃酸菜吗
肾结石适量地吃些酸菜是可以的。酸菜制作的方法是通过发酵的作用产生的酸菜。所以里面可能包含的盐分可能比较多,另外亚硝酸盐可能含量比较多。腌制酸菜时间不能太短,一般得一个月或者几个月以上,这样亚硝酸盐慢慢就消失了,这时候才可以吃。本身亚硝酸盐高的时候,酸菜是不能吃的,吃了身体也会中毒的。正规的加工的酸菜出来以后,里面就含有害成分本身很少,跟普通的蔬菜差不多。但有可能盐分的含量会高一点,如果长期吃这种高盐的食物,可能会促进尿里面钙的含量升高,所以这一点可能不太有利。
肾结石掉到膀胱里多久能出来
肾结石掉到膀胱里,大多在2~3天左右能够排出体外。如果患者存在尿道狭窄或者是存在前列腺增生症,结石在向体外排出过程当中,有可能会卡在尿道当中,无法排出,会引起剧烈的疼痛,还会引起尿分叉、排尿困难,在严重时还会引起急性尿潴留。当膀胱内的结石在排出时,可能会出现一过性的尿道内刺痛或者是一过性的排尿费力,多饮水,多排尿以后这,些症状会突然消失的,表明结石已经被完全排除,在排出时可以使用一个无色容器接取尿液,观察结石排出的具体情况。
语音时长 01:11

2021-05-20

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肾结石是怎么形成的怎么治疗
肾结石可能与日常的生活饮食习惯有很大关系,如果长期饮水过少,尿液处于浓缩状态,会使尿液中的晶体物质过度饱和,析出以后形成晶体物质,逐渐增大以后就会形成肾结石。如果长期食用单一的食物,比如大量食用含钙、草酸、尿酸的食物,也容易形成相应的结石,比如草酸钙结石、尿酸结石等。如果是直径较小的肾结石,大多是能够自行排出,患者应多运动,多饮水,多排尿。对于直径较大的结石,可以考虑进行体外冲击波碎石,在必要时还应进行手术取石。
语音时长 01:06

2021-05-20

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肾结石的熏蒸疗法
中医在肾结石的治疗方面,有很多特色疗法,熏蒸疗法就是其中的一种。熏蒸疗法是利用药物煎汤,趁热在皮肤或患处进行熏蒸、淋洗的治疗方法(一般先用药液蒸汽熏,待药液温时再洗)。
患了肾结石怎么治?
患了肾结石怎么治?很多肾结石患者对于肾结石怎么治疗都没有一个准确的把握,因此对于肾结石的治疗感觉希望茫然,其实选准肾结石的治疗方法对于健康是很重要的,下面我们就来具体的介绍一下:
哪些是肾结石的手术治疗原则
在生活中我们如果平时不注意的,是很容易患上肾结石的。肾脏在我们的体内主要是起到排毒和过滤的,所以我们的两颗肾脏是极为重要的。很多患者都是分想要了解有关哪些是肾结石的手术治疗原则,这样能够帮助患者尽早的康复,远离疾病的侵害,下面就让我们一起通过这篇文章来了解下。肾结石治疗原则主要有以下几点:
肾结石微创的手术方法
肾结石微创的手术方法有皮肾镜,腹腔镜,腹腔镜肾盂,开放手术。肾结石治疗,需要综合很多的因素制定,会根据患者的状况,结石的大小,现在是否有积水,是否合并了感染来制定详细治疗方案。对于小的结石没有造成肾积水的,没有症状的这些结石,没有感染的,患者可以多饮水、多运动,口服相关的药物,患者有自行排除的希望。所以患者对于这些小结石可以保守治疗,但是对于有症状性的结石或者结石已经造成了肾积水,或者是结石造成了相关的感染,这时候需要积极治疗。对于小于两厘米的结石,可以选择体外冲击波碎石,这种方法是在门诊进行,用机器发生超声波,把结石碎掉,碎完之后,有些患者还会有肾绞痛的症状,需要继续的用药对症治疗。对于体外冲击波治疗失败的,或者不适合做体外冲击波碎石的患者,可以做输尿管软镜的这种碎石治疗。通过尿道进一根镜子之后,听到肾盂发现结石之后用激光把碎掉。对于大于两厘米的结石,患者做经皮肾镜的手术,在肾脏上打一个洞,然后通过镜子进去之后把石头碎掉。对于这种合并输尿管狭窄的患者,可以采用腹腔镜手术或者是开放手术把结石取出,同时处理相关的狭窄,另外还可以通过腹腔镜肾盂切开取石,这种手术可以取出结石,而且还能处理相关的输尿管狭窄。
语音时长 01:35

2020-03-10

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02:22
肾结石饮食的注意事项
多饮水、多排尿,减少草酸、嘌呤、蛋白、盐等食物的摄入。肾结石容易复发,因此结石病患者,术后需要定期复查。对于术后再次复发的患者,需要进行代谢评估,给予个体化的干预,预防复发。建议患者多饮水,每天保证尿量达到2.5升以上,胱氨酸结石的患者,尿量要达到3升以上,可以减少结石复发。食物中钙的摄入量每天可以达到1-1.2克,草酸钙结石在补充钙剂的同时应与食物同服。复发性的草酸钙结石和尿酸结石,要控制蛋白的摄入,避免高嘌呤饮食。含钙的肾结石患者,每天摄入钠的目标量是1.5克,不能超过2.3克。尿酸结石、胱氨酸结石、草酸钙结石,术后可以口服拘橼酸氢钾钠。肾结石患者,多补充富含水果、蔬菜和高纤维的食物,可以起到轻微的保护作用,避免结石的形成。
肾结石怎么引起的
肾结石的形成过程是某些因素造成尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低,呈过饱和状态,析出结晶并在局部生长、聚积,最终形成结石。影响结石形成的因素很多,年龄、性别、种族、遗传、环境因素、饮食习惯和职业与结石的形成相关。机体的代谢异常如甲状旁腺功能亢进、皮质醇增多症、高血糖、长期卧床、营养缺乏,维生素B6缺乏、缺镁饮食、尿路的梗阻、感染、异物和药物的使用是结石形成的常见病因。已经知道泌尿结石有32种成分,最常见的成分为草酸钙,其他成分的结石如磷酸铵镁、尿酸、磷酸钙以及胱胺酸等。肾结石很少有单纯一种晶体组成,大多有两种或两种以上,而以一种为主体。
语音时长 01:40

2019-12-18

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排肾结石最好的方法
排肾结石需要各个方面一起调理,可以用药物治疗,另外平时的饮食习惯一定要调理好,要避免高草酸的食物,患病期间要多喝水,还要配合着一些跳跃运动,这样可以有效的排除结石,但是要注意如果调理后,结石还存在,或者是结石的部位有异常,要进行手术治疗,手术后要避免细菌感染。
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肾结石多大需要碎石
碎石治疗通常指的是体外冲击波碎石,首先是通过x线、超声判断结石大小和位置,体外冲击波碎石是无创的非侵入性的一种治疗方式,治疗效果不错。如果结石较小、表面光滑、下尿路无梗阻的时候,可以选择排石药物。当结石为两公分时,要考虑体外碎石。体外碎石可以让结石变小,随着尿液可以自行排出体外。如果结石出现坎顿,不能自行排出时,可以考虑输尿管镜进行取石。如果碎石造成石街会出现疼痛、感染加重。使用体外冲击波碎石时,可以采取低能量、限制冲击次数的反复多频的治疗方式,这样治疗可以减少并发症。十天到十四天治疗一次,次数三到四次。如果没有好转,可以考虑手术治疗。
肾结石发病原因
肾结石是属于泌尿系统中的一类常见的一个疾病,一般在男性里面的发病比男性要高些,肾结石是有很强的疼痛感的,所以平时要注意预防肾结石的产生,一般肾结石的发病原因跟饮食、不良的生活习惯等有关。
为什么会长肾结石
肾结石形成主要原因就是饮食,它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。体内草酸的大量积存,是导致肾尿路结石的主要原因之一。一、如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、橘子、番茄、土豆、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物。二、嘌呤代谢异常,动物内脏、海产品、花生、豆角、菠菜等均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后要进行新陈代谢,它代谢的最终产物是尿酸,尿酸可促使尿中草酸盐沉淀,形成结石。三、脂肪摄入太多,脂肪会减少肠道中可结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增加。如果一旦出现排泄功能故障,如出汗多、喝水少、尿量少,肾结石很快就会在这种环境下形成。四、糖分增高,尤其是乳糖也会使结石形成创造条件。蛋白质过量,如果经常食用高蛋白的食物,便使肾脏中的钙、草酸、尿的成分普遍增高,如果不能及时地排出,这样得肾结石、输尿管结石症的条件就形成了。
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2018-11-29

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经皮肾镜碎石术后护理
经皮肾镜术后护理方面主要是保护输尿管支架管和术后戴尿管两个方面。一、保护输尿管支架管。经皮肾镜取石术要放一个肾造瘘管,还有要在患者的输尿管里面放一根支架管。所以在放置这两个管以后,可能患者会有不舒服的症状。一定要注意管的护理,不能随便的牵拉或撕扯。如果牵拉扯以后,可能会把肾脏的组织拉破,或者出血,又出现其他的问题。二、术后患者要戴尿管,因为输尿管里面还有一根支架管,可能有些患者因为支架管放了以后,会摩擦膀胱壁,出现血尿。如果出现这种情况,要及时跟医生、护士沟通。根据情况判断,做相应的处理。
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肾结石的最佳治疗方法是什么
0.3厘米的结石,通过多喝水、适当运动可以排出来;0.5-0.6厘米的结石,可以适当的吃一点利尿剂加速排泄;如果结石再大,就需要临床的治疗。肾结石的治疗方法主要根据肾结石肾结石的大小来决定,0.3厘米的结石,先查出来的没有什么症状,可以让患者多喝水,适当运动排出来;0.5厘米、0.6厘米这样的结石,可以适当的吃一点利尿剂加速排泄;如果结石再大,这时候多半都需要临床的治疗。