阳痿患者的注意事项

阳痿患者需注意心理调节、规范用药、控制基础疾病、改善生活习惯及定期复查。阳痿通常由血管性、神经性、心理性或内分泌性因素引起，需综合干预。

1、心理调节

心理性阳痿占比最高，焦虑、抑郁或伴侣关系紧张均可诱发。建议通过认知行为疗法缓解压力，伴侣共同参与治疗有助于改善性功能。避免过度关注勃起表现，减少性交前的紧张感。

2、规范用药

需严格遵医嘱使用磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非片、他达拉非片等，禁止与硝酸酯类药物联用。中药如复方玄驹胶囊、疏肝益阳胶囊需辨证使用，不可自行增减剂量。

3、控制基础疾病

糖尿病、高血压等慢性病会加重血管病变，导致器质性阳痿。需监测血糖血压，使用二甲双胍缓释片、缬沙坦胶囊等控制原发病，定期检查血管内皮功能。

4、改善生活习惯

戒烟限酒可减少血管损伤，每周进行150分钟有氧运动如快走、游泳。地中海饮食模式有助于改善血液循环，适量补充锌、维生素E等营养素。

5、定期复查

每3-6个月评估勃起功能量表，必要时进行夜间阴茎勃起监测或阴茎血管超声。若药物治疗无效，需考虑阴茎假体植入术等外科干预。

阳痿患者日常应保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳；性活动前可尝试温水浴放松，营造舒适环境；饮食上多摄入牡蛎、坚果等含锌食物，限制高脂饮食；伴侣需给予充分理解与支持，共同制定阶段性康复目标；出现药物不良反应或疗效下降时须及时就医调整方案，不可自行更换药物。