风湿性心脏瓣膜病应该注意什么

风湿性心脏瓣膜病患者需要注意日常饮食调理、规律服药、适度运动、预防感染和定期复查等方面。

一、饮食调理

风湿性心脏瓣膜病患者需保持低盐饮食，每日钠盐摄入量控制在2克以内，有助于减轻心脏负荷。适当增加优质蛋白摄入，选择鱼肉、鸡胸肉、豆制品等食物，避免高脂肪食物。多食用新鲜蔬菜水果补充维生素和膳食纤维，限制饮水量在1500毫升以内，避免加重心脏负担。

二、规律服药

患者需要遵医嘱长期服用抗凝药物如华法林钠片、利尿剂如呋塞米片以及控制心率的药物如地高辛片。不得自行调整药物剂量或停药，服用华法林期间需定期监测凝血功能，注意观察有无牙龈出血、皮下瘀斑等异常情况。若需进行拔牙等有创操作，需提前告知医生服药情况。

三、适度运动

建议进行散步、太极拳等低强度有氧运动，每次活动时间不宜超过30分钟。运动时注意监测心率变化，若出现胸闷、气促等症状应立即停止活动。避免提重物、剧烈奔跑等增加心脏负荷的运动，运动前后需有充分的热身和放松环节。

四、预防感染

特别注意预防呼吸道感染，在流感高发季节避免前往人群密集场所。保持口腔卫生，定期进行牙科检查，预防感染性心内膜炎。若出现发热、咳嗽等症状应及时就医，避免感染加重心脏损害。

五、定期复查

患者需每3-6个月进行心脏超声检查，评估瓣膜病变进展情况。定期进行心电图检查，及时发现心律失常等并发症。根据医生建议完善血常规、肝肾功能等检查，评估药物不良反应及身体机能状态。

风湿性心脏瓣膜病患者需建立健康的生活方式，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。保持情绪稳定，避免精神紧张和激动。注意气候变化，及时增减衣物。戒烟限酒，控制体重在正常范围内。外出时随身携带病历卡和急救药物，出现胸痛、呼吸困难等急性症状时立即就医。日常可与家人共同学习疾病护理知识，做好长期管理规划。