小孩皮肤过敏很痒怎么办

小孩皮肤过敏很痒可通过冷敷、外用药物、口服药物、避免接触过敏原、保持皮肤清洁等方式缓解。皮肤过敏通常由食物过敏、接触性过敏、蚊虫叮咬、药物过敏、遗传因素等原因引起。

1、冷敷

用干净的毛巾包裹冰块或使用冷水浸湿的毛巾敷在瘙痒部位，每次5-10分钟，有助于缓解局部瘙痒和红肿。冷敷能收缩血管，减少炎症介质的释放，但避免直接冰敷以防冻伤。家长需注意观察皮肤反应，若出现苍白或麻木应立即停止。

2、外用药物

遵医嘱使用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等外用药物。炉甘石洗剂适用于轻度瘙痒，可每日涂抹2-3次；激素类药膏如丁酸氢化可的松乳膏能减轻炎症，但连续使用不超过1周。家长需避免让孩子抓挠涂药部位。

3、口服药物

在医生指导下服用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂、马来酸氯苯那敏片等抗组胺药物。氯雷他定糖浆适用于2岁以上儿童，每日一次；西替利嗪滴剂可用于1岁以上婴幼儿。服药后可能出现嗜睡，家长需避免孩子剧烈活动。

4、避免接触过敏原

排查并远离可能的过敏原，如花粉、尘螨、宠物皮屑、某些洗涤剂等。新衣物需清洗后再穿，选择无香精的儿童专用洗护产品。若为食物过敏，家长需严格记录饮食日记，必要时做过敏原检测。

5、保持皮肤清洁

使用温水37℃以下洗澡，时间控制在5分钟内，避免使用碱性肥皂。沐浴后3分钟内涂抹无刺激的儿童保湿霜，如凡士林或含神经酰胺的润肤乳。指甲剪短并磨平以防抓伤，夜间可给孩子戴棉质手套。

日常需选择宽松透气的纯棉衣物，避免羊毛或化纤材质摩擦皮肤；饮食上暂停海鲜、坚果等易致敏食物，多补充维生素C丰富的蔬菜水果；室内保持湿度50%-60%，定期清洗空调滤网和床品；若瘙痒持续超过3天或出现水疱、发热等症状，应及时就医排查特应性皮炎等疾病。家长应记录过敏发作的时间、环境及饮食，为医生诊断提供参考。