常见软组织损伤的自我检测
发布时间：2020-09-1659518次浏览
肌肉损伤、十字韧带撕裂、肌肉拉伤是生活中较为常见的几种软组织损伤。如在日常生活中出现局限性疼痛，不妨进行自我检测以确定是否为软组织损伤及损伤部位。
自我检测肌肉损伤的发生部位
患者针对受伤肌肉进行一些主动收缩活动，检查者则对该活动施加一定阻力，在对抗过程中出现疼痛的部位，即为拉伤肌肉的损伤处。
是否十字韧带撕裂
患者仰卧并屈膝15°，查者一手固定患侧大腿下端，另一只手握住小腿上端向前方拉，与正常的一侧相比，如果胫骨髁出现异常的向前移动，那很有可能就是十字韧带撕裂了，需及时送医院进行确诊。
肌肉拉伤最为常见
肌肉拉伤是体育运动中最为常见的一种损伤，在各种损伤的发生率中占25%以上。肌肉拉伤可有局部疼痛、压痛等常见症状，当患者的受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重，则很有可能为肌肉拉伤。
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跌打损伤后吃什么药
跌打损伤后用药方面要按照患者的主诉来决定。如果患者感到疼痛，可以口服一些非甾体类的消炎止痛药物，如临床上常用的扶他林、芬必、乐松，如果疼痛较剧烈，可换用其它的麻醉镇痛药物，如氨酚羟考酮曲、马多或洛芬待因片。如果损伤处肿胀明显，可口服一些促进静脉回流、消肿的西药，如迈之灵、消脱止等。如损伤处的淤血较明显，可吃一些舒筋活血化瘀的中成药，像活血止痛胶囊、云南白药胶囊、接骨七厘片等。如果损伤部位发生了骨折，要首先处理骨折，同时口服一些抗骨质疏松，如骨化三醇钙片、仙灵骨葆胶囊。即使骨折没愈合，也要进行积极的康复锻炼，若后期导致关节功能的障碍也要进行一些预防血栓的治疗。
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手指软组织损伤多久能好
需要根据患者手指损伤的严重程度来评估多久完全恢复。若手指软组织损伤不是特别严重，一般一到两周即可完全恢复。若手指软组织损伤较严重，皮下淤血、肿胀特别明显，进行合适的治疗，两到三周就可以恢复正常。若不能恢复正常，就要及时去医院就诊，如果拍片发现有指骨骨折，则需要进行石膏或支具的制动，如果骨折移位不明显，可以采取夹板的制动固定，一个月就可以了。如果骨折移位比较明显，可能需要进行切开手术来复位，进行坚强的内固定治疗，一般这种手指骨折可能需要100天才能完全恢复，应该多补充一些促进骨折的药物，像仙灵骨葆来促进骨折愈合。
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男右胸上方隐隐作痛怎么治疗
男右胸上方隐痛的常见原因及治疗：一、肋软骨炎或肋间神经炎。这种情况需要去胸外科就诊，可以对症止痛，或者应用营养神经的药物来改善症状。二、外伤或过度锻炼造成的肌肉、胸大肌、胸小肌，或其他胸部肌肉的损伤、拉伤造成的疼痛。需要加强休息，局部可以热敷，这样可以改善局部的隐隐作痛的症状。三、肺内病变，如肺结核、结核性胸膜炎等。建议去呼吸内科或结核科就诊，完善相应的常规化验，如痰找结核杆菌、血常规，以及胸部影像学检查，来判断引起隐痛的病因，根据病因做相应的治疗。
伤口需要缝针么
伤口是否需要缝针，和伤口密切相关。当出现开放性伤口时，需询问伤口的致伤原因，比如被狗、猫或其他动物咬伤时，大多是不需要进行缝合。因为被动物咬伤以后的伤口，尽管皮肤裂伤，但是局部的污染会更为严重，一旦缝合很容易造成伤口的感染，不利于伤口愈合。对于刀扎伤或者是皮肤划伤的开放性伤口，可应用清创操作的方法，将伤口内的细菌和异物进行大部分的清除在缝合伤口以后，要注意保持伤口的清洁、干燥。只要伤口没有感染，一般在缝合以后的七到十天，大多可以达到拆线的要求。
睡觉起来走路脚后跟痛是怎么回事
一般是和脚后跟部的肌肉，软组织劳损有一定的关系。尤其是跟腱炎，足跟骨外方包裹着较少的皮肤和皮下组织，当在运动、日常行走时，常常会脚跟最大的着力点，其损伤也是相对较多。而在休息时，损伤处于静止的状态，疼痛也会消失，而站起来走路的时候，尤其是运动会刺激局部的肌肉、肌腱疼痛也会明显起来。一般脚后跟的疼痛，大多数是和运动劳损有关，称之为肌筋膜炎。当出现肌筋膜炎的时候，确认最近是否有长距离的步行、跑步或者是用力不当，之后运动时明显疼痛，称之为无菌性炎症疼痛。
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跑步时右边肋骨下隐隐作痛怎么回事
跑步时右边肋骨下隐隐作痛考虑常见的以下三个原因：第一个原因是剧烈运动以后，可能会出现膈肌和胸肌的痉挛，这种情况下，休息一段时间可以明显的缓解。第二个常见的原因，跑步或其它剧烈运动以后，出现胸肌的拉伤。这种疼痛一般不能通过休息缓解，需要休息，限制局部的活动，二十四小时之内可以考虑冷敷，超过二十四小时可以考虑热敷。如果还不能缓解，可以考虑做一些中医、中药的治疗，如理疗等。第三个，有些人是因为骨质疏松造成的，特别是一些中老年人，随着骨质的流失，可能会出现一些骨质疏松。
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右胳膊上臂内侧疼是怎么回事
右胳膊上臂内侧出现疼痛，大多和局部炎症反应有关，有时也和局部肌肉软组织损伤有关。如果出现骨骼等损伤，会导致更为严重的局部疼痛和肿胀。当出现上臂内侧疼痛的时候，疼痛局部出现发红、发热，同时伴有局部皮温升高，大多和炎症性疾病相关。主要治疗方法是通过给与抗生素治疗，必要时对伤口局部进行清洗。和局部的肌肉软组织损伤有关的疼痛称作无菌性炎症疼痛，一般可以通过适当休息、理疗，并配合应用止痛类药物。如果和骨骼关节损伤有关，出现骨折或关节损伤，就要进行功能修复。
孩子脚疼是什么原因
孩子如果出现了脚疼，首先就要注意，孩子有没有一些外伤史，也就是孩子有没有磕磕碰碰，或者有没有剧烈的运动，比如摔伤。或者有时候孩子在剧烈运动之后，引起轻微的骨折，也会引起脚部的持续疼痛，所以一定要排查一下他的外伤史。再有就是剧烈的活动或者疲劳之后，过度疲劳之后也可以引起脚底的一些软组织挫伤，或者引起一些肌肉的酸痛。往往大家也有体会，当剧烈运动之后，像爬了山，或者游泳游了很远以后，也会有肌肉酸痛的感觉。所以有时候，也会与肌肉的疼痛有关系。再有就是小腿的疼痛，还有可能是生长的疼痛，也就是孩子在生长发育的过程中，生长发育比较快，这时候就会出现膝关节、踝关节，这些大关节周围或者合并同时有小腿部的疼痛。但是对于这种疼痛来说，只有疼的改变，并没有典型炎症所出现的，红、肿、热这些改变，这时候就要考虑了这种疼痛，很有可能就与生长疼痛有关系。所以，对于孩子出现的小腿的疼痛，首先要排查有没有骨科的病变，有没有软组织的损伤，如果这些疾病都排查以后，还要考虑是不是生长痛。如果排除了也不是生长痛，但是脚仍然有疼痛，这有可能与疾病有关，比如孩子常见的膝关节炎或者类风湿，这时候也会出现脚部的疼痛。
软组织损伤用什么药膏
软组织损伤时，一般可遵医嘱使用消肿散瘀以及止痛药膏进行治疗。患者软组织出现损伤，由于损伤部位以及程度不一样，所以处理方法不同。如果是急性期，一般在受伤之后需要采取冰敷方式缓解肿胀，并加压包扎，将患肢抬高，让受伤组织休息，缓解肿胀。若是有明显肿胀、疼痛，可在专业医生指导下使用消肿散瘀类药物治疗，或者是外用止痛药膏治疗。疼痛剧烈时，可口服止痛药物治疗。除了药物治疗以外，如果病情比较严重，比如开放性伤口出现污染，需要尽快到医院做清创术，并做好缝合。
腰部软组织损伤一般有哪些症状
急性腰部软组织损伤，可分为3个阶段，早期为出血和局部出现红肿痛热、功能障碍等征象的急性炎症期，中期肉芽组织形成、组织正在修复，后期损伤基本修复，但功能尚未完全恢复，锻炼时仍感疼痛；慢性损伤，一般表现为患部酸痛或胀痛，时重时轻。
肌腱损伤不是锻炼员的专利
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肩袖损伤术后有什么并发症
肩袖损伤严重者需手术治疗，术后可出现一些并发症，如关节软骨面损伤最常见，可影响愈合;关节血肿较常见，可引起肩关节的肿痛、患肢不能太高等症状;生理盐水外渗及止血带压迫伤，也为术后并发症。
软组织损伤经常发作什么原因
有很多患者因为软组织损伤而去医院就诊，这些患者最明显的症状就是疼痛，不少患者起初并没有意识到该病的严重性，常因为反复疼痛得不到有效控制才去医院进行彻底检查和治疗，大家一定很想知道软组织损伤经常发作的原因，请看以下内容介绍。
软组织损伤能吃瓜子吗
软组织损伤能吃瓜子吗?软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤等损伤，瓜子含有不饱和脂肪酸和丰富的微量元素矿物质等，具有润肠通便,补充营养等功效，含有维生素A，和油脂，对皮肤也有滋润的作用，一般来说是可以食用的，下面再介绍几个适合软组织损伤患者吃的食物。
软组织损伤怎么治疗
在软组织损伤急性期，应该配合口服消炎镇痛药物，在伤后24小时以内应该采取冷敷的办法，可以使血管收缩，防止继续出血，以减轻肿胀，缓解疼痛。可以在压痛点给予利多卡因局部封闭，以减轻疼痛。伤后一天以后可以给予热敷，同时给予超短波和微波治疗。应注意制动休息，减少损伤部位的活动。软组织损伤，它是指骨与软骨以外的组织损伤，它包括肌肉、韧带、肌腱、关节囊、血管和神经组织，由于受到外力的撞击，挤压，扭转等等的一些因素引起的急性的或慢性的损伤。治疗的目的主要是消肿止痛，预防和控制感染，促进伤口愈合，减少组织黏连，促进功能恢复。
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