膝盖处酸痛是怎么回事

膝盖处酸痛可能与过度劳累、运动损伤、骨关节炎、滑膜炎、痛风性关节炎等因素有关，可通过休息制动、物理治疗、药物治疗等方式缓解。

1、过度劳累

长时间行走或负重可能导致膝关节周围肌肉韧带疲劳性酸痛，通常表现为双侧膝盖对称性酸胀，休息后减轻。建议减少爬楼梯、深蹲等动作，局部热敷促进血液循环，无须特殊用药。

2、运动损伤

剧烈运动可能引起半月板损伤或交叉韧带拉伤，疼痛多伴随关节弹响、卡顿感。急性期需立即停止活动并冰敷，后期可通过超声波治疗促进修复，严重者需关节镜手术。

3、骨关节炎

中老年患者常见退行性病变，晨起僵硬感明显，X线可见关节间隙变窄。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂，配合玻璃酸钠注射液关节腔注射。

4、滑膜炎

关节滑膜受刺激产生炎症反应，表现为膝盖肿胀发热，活动时疼痛加剧。需限制活动并抬高患肢，医生可能开具塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等抗炎药，积液较多时需穿刺抽液。

5、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积引发剧烈红肿痛，常见于第一跖趾关节但也可累及膝盖。急性期可用秋水仙碱片、依托考昔片控制症状，缓解期需长期服用非布司他片调节尿酸代谢。

日常应注意膝关节保暖，避免久跪久蹲等姿势，体重超标者需减重以降低关节负荷。可选择游泳、骑自行车等低冲击运动，运动前充分热身并佩戴护膝。若疼痛持续超过两周、夜间痛醒或伴随关节变形，应及时到骨科或风湿免疫科就诊，通过核磁共振或关节液检查明确病因。