小孩上火喝什么去火快
小孩上火可以适量喝绿豆汤、雪梨水、菊花茶、冬瓜汤、金银花露等食物，也可以遵医嘱使用小儿七星茶颗粒、健儿清解液、小儿豉翘清热颗粒、小儿清热宁颗粒、小儿清咽颗粒等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下用药，并注意调整饮食结构。
一、食物
1、绿豆汤
绿豆汤具有清热解毒的功效，适合缓解小孩因上火引起的口干舌燥、小便短赤等症状。绿豆含有丰富的蛋白质和B族维生素，煮汤时建议保留豆皮以增强清热效果。脾胃虚寒的小孩不宜过量饮用。
2、雪梨水
雪梨水能润肺止咳，对肺热引起的咽喉肿痛、干咳有缓解作用。雪梨含有多酚类物质和膳食纤维，煮水时可加入少量冰糖。腹泻的小孩应减少饮用。
3、菊花茶
菊花茶有清肝明目的作用，适用于眼屎增多、眼睛发红等肝火旺盛表现。菊花中的黄酮类成分具有抗炎特性，冲泡时水温不宜过高。过敏体质小孩需谨慎使用。
4、冬瓜汤
冬瓜汤利水消肿，能改善小便黄赤、舌苔厚腻等湿热症状。冬瓜富含钾元素和葫芦巴碱，煮汤时建议连皮烹制。肾功能不全的小孩须控制摄入量。
5、金银花露
金银花露可疏散风热，对感冒初期伴随的咽痛、低热有效。金银花中的绿原酸具有抗菌作用，市售成品需选择无糖型。服用后出现皮疹应停用。
二、药物
1、小儿七星茶颗粒
小儿七星茶颗粒适用于心火亢盛引起的夜啼、口舌生疮。含钩藤、蝉蜕等成分，具有镇静安神作用。服药期间忌食辛辣刺激食物。
2、健儿清解液
健儿清解液主治胃肠积热导致的便秘、口臭。含大黄、黄芩等清热通便药材。长期使用可能影响肠道菌群平衡。
3、小儿豉翘清热颗粒
小儿豉翘清热颗粒针对风热感冒伴咽喉肿痛。含连翘、薄荷脑等解表成分。服药后可能出现轻微腹泻。
4、小儿清热宁颗粒
小儿清热宁颗粒适用于肺胃热盛引起的咳嗽痰黄。含石膏、知母等清热泻火药材。脾胃虚弱者需减量使用。
5、小儿清咽颗粒
小儿清咽颗粒专治咽喉红肿疼痛。含板蓝根、牛蒡子等利咽成分。服药期间应避免高声喊叫。
家长需注意观察小孩症状变化，保持饮食清淡，多补充水分，适当增加富含维生素C的水果摄入。避免给小孩食用油炸、辛辣食物，保证充足睡眠。若症状持续超过3天或出现高热、精神萎靡等表现，应立即就医。日常可按摩小孩的劳宫穴、涌泉穴帮助降火，但不可替代药物治疗。
