宝宝五个月了可以添加辅食了吗

五个月宝宝通常可以开始添加辅食，但需根据个体发育情况决定。世界卫生组织建议6月龄前纯母乳喂养，但部分发育较快的宝宝可在5月龄尝试添加辅食。

五个月宝宝添加辅食需满足以下条件：能稳定抬头并坐立、对食物表现出兴趣、推舌反射消失。首次添加应选择强化铁米粉，从每天1-2茶匙开始，观察3-5天无过敏反应后再引入新食材。辅食质地应为细腻糊状，使用婴儿专用勺喂养，避免奶瓶喂食。添加时间建议在上午两餐奶之间，便于观察进食后反应。每日辅食量不超过30克，1岁前仍以母乳或配方奶为主食。

少数早产儿或存在过敏体质的宝宝需延迟至矫正月龄6个月后添加。出现反复呕吐、皮疹、腹泻等食物不耐受症状时应立即停止该食材。患有先天性代谢疾病或严重胃食管反流的宝宝，需在医生指导下制定特殊喂养方案。

添加辅食初期应保持食材单一性，每次只引入一种新食物，记录进食反应。避免添加盐、糖、蜂蜜等调味品，禁用整粒坚果、果冻等高风险食物。制作辅食需保证器具清洁，食材现做现吃。若宝宝拒绝进食不要强迫，可间隔1-2周再尝试。定期监测体重增长曲线，出现生长迟缓或喂养困难时需及时咨询儿科医生。注意观察大便性状变化，出现黏液便或血便需就医排查过敏可能。