老人骨折后多少时间可以恢复

老人骨折后一般需要3-6个月恢复，具体时间与骨折部位、严重程度、年龄及基础疾病等因素有关。

上肢骨折如桡骨远端或肱骨近端骨折，恢复时间通常为3-4个月。这类骨折因血供较好且固定相对容易，愈合速度较快。恢复期间需保持患肢制动，定期复查X线观察骨痂形成情况。下肢骨折如股骨颈或胫腓骨骨折，恢复时间可能延长至5-6个月。下肢承重功能需求高，愈合标准更严格，过早负重可能导致内固定失效。脊柱压缩性骨折需卧床4-8周后逐步佩戴支具活动，完全恢复需4个月以上。高龄患者因骨质疏松和代谢减缓，恢复时间可能比平均值延长1-2个月。合并糖尿病、营养不良等基础疾病者，需同步控制原发病以促进愈合。

骨折恢复期间应保证每日摄入800-1200毫克钙质和400-800国际单位维生素D，可通过牛奶、豆制品、深海鱼等食物补充。卧床患者需每2小时翻身预防压疮，在医生指导下进行非负重关节活动。使用助行器时应保持地面干燥防滑，避免二次跌倒。定期复查X线确认骨折线模糊或消失后，方可逐步增加负重训练。若出现患肢肿胀加剧、皮肤发紫或持续疼痛，需立即就医排除血栓或感染风险。