童子参有哪些功效和作用

童子参具有补气养阴、健脾益肺、生津止渴等功效，主要用于改善脾虚食少、肺虚喘咳、津伤口渴等症状。童子参的主要作用包括增强免疫力、调节胃肠功能、抗氧化、改善疲劳、辅助降血糖等。

1、补气养阴

童子参性平味甘，归脾、肺经，能补益脾肺之气，兼养阴生津。适用于气阴两虚引起的倦怠乏力、食欲减退、口干舌燥等症状。常与麦冬、五味子等配伍使用，如生脉饮。现代研究表明其含有多糖、皂苷等成分，可促进淋巴细胞增殖，增强机体抗病能力。

2、健脾益肺

童子参能改善脾胃虚弱导致的消化不良、腹胀便溏，对肺气虚引起的久咳虚喘也有缓解作用。临床多与白术、茯苓同用，如四君子汤。实验发现其提取物可增加胃肠蠕动频率，提高小肠吸收功能，并对支气管平滑肌有舒张作用。

3、生津止渴

童子参所含环烯醚萜类成分能促进唾液分泌，缓解热病伤津或糖尿病引起的烦渴多饮。常配伍天花粉、知母等清热生津药，如沙参麦冬汤。动物实验显示其水提物能显著降低链脲佐菌素诱导的糖尿病大鼠血糖水平。

4、抗氧化

童子参中的酚酸类和黄酮类物质具有清除自由基能力，可减轻氧化应激对细胞的损伤。研究表明其提取物能提高超氧化物歧化酶活性，降低丙二醛含量，延缓皮肤衰老，改善记忆功能障碍。

5、调节免疫

童子参多糖可通过激活巨噬细胞、促进细胞因子分泌来增强非特异性免疫。对放疗化疗后的白细胞减少症有辅助治疗作用，常与黄芪、枸杞配伍使用。体外实验证实其能显著提升NK细胞活性。

使用童子参时建议咨询中医师辨证施治，避免与藜芦同用。日常可搭配粳米煮粥食用，或与瘦肉炖汤，每周食用2-3次为宜。感冒发热期间应暂停服用，糖尿病患者需监测血糖变化。保存时应置阴凉干燥处，防止霉变虫蛀。