牙结石掉了怎么办

牙结石脱落后的处理方式主要有漱口清洁、观察牙龈状况、避免刺激、定期口腔检查、必要时就医治疗。

1、漱口清洁

牙结石脱落后，建议立即用温水或生理盐水漱口，帮助清除口腔内的残留结石碎片。避免用力漱口导致牙龈出血，可重复多次轻柔漱口。若存在明显异物感，可使用牙线辅助清理牙缝，但动作需轻柔。

2、观察牙龈状况

牙结石脱落后可能暴露原本被覆盖的牙龈组织，需观察是否出现红肿、出血或敏感。牙龈因长期受结石压迫可能出现萎缩，此时应避免冷热刺激。若牙龈持续出血超过24小时，可能提示存在局部炎症。

3、避免刺激

脱落后24小时内避免进食过硬、过冷或过热食物，减少对暴露牙根面的刺激。忌烟酒及碳酸饮料，防止牙齿敏感加重。刷牙时选择软毛牙刷，采用巴氏刷牙法轻柔清洁，避开脱落区域。

4、定期口腔检查

建议每6个月进行一次专业洁牙，通过超声波洁治器彻底清除新生牙结石。日常使用含焦磷酸钠的牙膏可抑制结石再形成。牙医可通过探针检查判断是否残留龈下结石。

5、必要时就医治疗

若伴随剧烈疼痛、牙龈化脓或牙齿松动，需及时就诊排除牙周炎。医生可能开具盐酸米诺环素软膏等局部用药控制感染。对于大面积结石脱落导致的牙本质敏感，可进行氟化钠脱敏治疗。

日常应保持早晚刷牙及使用牙线的习惯，饭后及时漱口减少菌斑堆积。控制高糖饮食摄入，适量咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。每年至少进行一次口腔全景片检查，早期发现潜在牙槽骨吸收问题。孕妇及糖尿病患者更需加强牙周维护，必要时可每3个月接受专业洁治。