流产后一般会瘦几斤

流产后体重下降幅度通常为2-5公斤，具体与个人体质、孕周及术后护理有关。

流产后的体重变化主要受妊娠终止后体内激素水平骤降影响。孕早期流产者因胎儿及附属组织较小，体重下降多在2-3公斤范围内，主要表现为子宫收缩排出的妊娠组织、减少的羊水及消退的生理性水肿。孕12周后流产者可能减少3-5公斤，这与胎儿重量增加、胎盘增厚及血容量上升有关。术后1周内体重下降较明显，随着饮食恢复和体液平衡重建，后续体重会趋于稳定。需注意短期内快速消瘦超过5公斤可能提示脱水或术后感染，应及时复查。

流产后应保持优质蛋白和铁元素摄入，适量食用瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等食物。避免剧烈运动但需逐步恢复日常活动，术后2周内以散步为主。监测体温及出血情况，按医嘱服用益母草颗粒、头孢克肟分散片等药物预防感染。体重恢复期间不建议刻意节食，保证每日1800-2200千卡热量有助于身体修复。