膝盖骨头错位怎么办

膝盖骨头错位可通过手法复位、支具固定、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。膝盖骨头错位通常由外伤、先天性关节松弛、韧带损伤、关节炎、肌肉失衡等原因引起。

1、手法复位

急性膝盖骨头错位时，医生可能通过专业手法将错位的骨头推回原位。操作需由骨科医生完成，避免自行复位导致二次损伤。复位后需配合影像学检查确认关节对位情况。

2、支具固定

使用膝关节支具或石膏固定4-6周，限制关节活动以促进韧带修复。固定期间需定期复查调整松紧度，防止皮肤压疮或血液循环障碍。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解疼痛肿胀；硫酸氨基葡萄糖胶囊可营养软骨。禁止自行调整用药剂量。

4、物理治疗

拆除固定装置后，通过超声波治疗促进局部血液循环，配合股四头肌等长收缩训练恢复肌力。水中步行训练可减少关节负荷。

5、手术治疗

反复脱位或合并韧带断裂时，需行关节镜下韧带重建术或截骨矫形术。术后需严格遵循康复计划，逐步恢复关节活动度。

日常应避免跳跃、急转等高风险动作，控制体重减轻关节负担，补充钙质和维生素D增强骨密度。康复期可进行直腿抬高、静蹲等低强度训练，使用护膝提供稳定性。若出现关节卡压或突发疼痛，须立即停止活动并就医检查。