女性春天吃什么水果好
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女性春天通常吃猕猴桃、苹果、梨、柑橘、草莓等水果比较好，但在食用时要注意适量，以免引起胃肠道不适。
1、猕猴桃：猕猴桃富含的维生素具有抗氧化作用，能消除斑点和暗疮，增强皮肤的抗衰老能力。
2、苹果：苹果富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，具有生津、润肺、解暑、开胃、醒酒等功效。
3、梨：含有钙、磷、铁元素等矿物质和多种维生素，具有降低血压、养阴清热、润肺、消痰、清热、解毒等功效。
4、柑橘：柑橘中含有丰富的果酸和维生素，能帮助改善肌肤的油脂分泌，促进肌肤对水分的吸收。
5、草莓：草莓富含维生素、叶酸、铁元素等营养成分，具有助消化、防便秘、保护视力等作用。
建议在食用以上水果时适量食用，以免出现腹胀、腹泻、腹痛等不适症状。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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