总胆固醇7.23高不高

总胆固醇7.23毫摩尔每升属于明显升高。正常成年人总胆固醇应低于5.2毫摩尔每升，超过6.2毫摩尔每升即需干预。

胆固醇升高主要与饮食结构失衡有关，长期摄入动物内脏、油炸食品等高胆固醇食物可能导致指标异常。缺乏运动也会减少高密度脂蛋白的合成，使胆固醇代谢受阻。部分患者存在家族性高胆固醇血症，这类遗传因素引起的胆固醇升高往往更显著。甲状腺功能减退、肾病综合征等疾病会干扰脂质代谢过程，引发继发性高胆固醇血症。糖尿病患者因胰岛素抵抗常伴随胆固醇异常，这类情况需要同时控制血糖和血脂。

建议定期复查血脂四项，重点监测低密度脂蛋白水平。日常需减少饱和脂肪酸摄入，用橄榄油替代动物油烹饪。每周保持150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等有助于提升高密度脂蛋白。若合并高血压或糖尿病，应严格控盐限糖。三个月后复查仍超标者，需在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等降脂药物，用药期间定期检查肝功能。突发胸痛或肢体麻木需立即就医，警惕动脉粥样硬化引发的急性心脑血管事件。