怀孕了血糖高该怎么办

糖尿病不会通过日常接触或性行为传染给配偶。糖尿病属于代谢性疾病，主要与胰岛素分泌不足或作用障碍有关，而非病原体感染所致。

糖尿病分为1型糖尿病和2型糖尿病。1型糖尿病是自身免疫性疾病，由于免疫系统错误攻击胰岛细胞导致胰岛素绝对缺乏。2型糖尿病则与遗传易感性、肥胖、缺乏运动等生活方式因素相关，表现为胰岛素抵抗或相对分泌不足。这两种类型均不具备传染性，夫妻共同生活不会导致疾病传播。

部分特殊类型糖尿病如妊娠期糖尿病、单基因糖尿病等同样不具有传染性。虽然某些病毒感染可能诱发1型糖尿病，但病毒传播不等同于糖尿病传播，且这种情况极为罕见。配偶间可能因相似饮食习惯、运动习惯等环境因素共同出现2型糖尿病，但这属于共同风险因素作用，并非传染导致。

建议配偶关注血糖监测并改善生活方式。保持均衡饮食，控制精制糖和饱和脂肪摄入，增加全谷物和膳食纤维。每周进行适度有氧运动和抗阻训练，维持健康体重。避免吸烟和过量饮酒，定期进行血糖、血压和血脂检测。若出现多饮多尿、体重下降等症状应及时就医筛查。