慢性肾衰竭怎样护理

慢性肾衰竭患者可通过调整饮食、控制饮水、规律作息、适当运动、监测指标等方式护理，以延缓疾病进展并提高生活质量。

一、调整饮食

慢性肾衰竭患者需严格限制蛋白质摄入，每日每公斤体重摄入量控制在0.6克以下，优先选择鸡蛋、牛奶等优质蛋白。同时应减少高磷食物如动物内脏、坚果的摄入，避免血磷升高引发骨骼病变。钠盐摄入需控制在每日2-3克以内，有助于减轻水肿和高血压症状。建议采用蒸煮炖等烹饪方式，避免油炸烧烤加重肾脏负担。

二、控制饮水

患者需根据尿量调整饮水，通常每日摄入量为前一日尿量加500毫升。出现水肿或少尿时需进一步限制液体摄入，可测量每日体重变化辅助判断。饮水应以白开水为主，避免浓茶咖啡等利尿饮品，防止电解质紊乱。记录每日液体出入量有助于医生调整治疗方案。

三、规律作息

保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜和过度劳累。午间可安排30分钟休息，有助于维持血压稳定。居住环境应保持安静舒适，室温维持在22-26摄氏度。避免长时间站立或剧烈运动，防止加重心血管负担。

四、适当运动

选择散步、太极拳等低强度有氧运动，每次持续20-30分钟。运动时间宜在饭后1-2小时，每周坚持3-5次。运动时注意监测心率，控制在静息心率加20次/分以内。运动前后需做好热身和放松，避免肌肉损伤。

五、监测指标

定期检测血压、体重和尿量变化，血压应控制在130/80毫米汞柱以下。每月需复查血肌酐、尿素氮等肾功能指标，及时了解疾病进展。记录每日症状变化，如出现恶心呕吐或呼吸困难需立即就医。同时注意皮肤护理，预防瘙痒和感染发生。

慢性肾衰竭护理需注重生活细节管理，严格遵循低蛋白低磷饮食原则，根据尿量调整每日饮水量。保持规律作息和适度运动有助于改善身体机能，定期监测各项指标能及时发现病情变化。患者应保持良好心态，积极配合治疗，避免使用肾毒性药物，定期复查调整护理方案。注意预防感染，根据季节变化及时增减衣物，保持居住环境通风清洁。通过与医疗团队密切配合，可有效延缓肾功能恶化进程。