骨质增生的症状主要有哪些

骨质增生的症状主要有局部疼痛、关节僵硬、活动受限、神经压迫症状、关节肿胀等。骨质增生是骨关节退行性变的表现，多见于中老年人。

1、局部疼痛

骨质增生最常见的症状是局部疼痛，疼痛多为钝痛或隐痛，在活动或负重时加重，休息后可缓解。疼痛部位与骨质增生的位置有关，如颈椎骨质增生可引起颈肩部疼痛，腰椎骨质增生可引起腰背部疼痛。疼痛程度因人而异，轻者仅感不适，重者可影响日常生活。

2、关节僵硬

骨质增生可导致关节僵硬，表现为晨起或久坐后关节活动不灵活，需要活动一段时间才能缓解。关节僵硬的程度与骨质增生的严重程度相关，轻者仅感轻微不适，重者可明显影响关节功能。关节僵硬多见于膝关节、手指关节等部位。

3、活动受限

骨质增生可引起关节活动受限，表现为关节活动范围减小，如颈椎骨质增生可导致颈部转动受限，腰椎骨质增生可导致弯腰困难。活动受限的程度与骨质增生的部位和严重程度有关，严重者可影响日常生活和工作。

4、神经压迫症状

骨质增生若压迫邻近神经，可引起神经压迫症状，如颈椎骨质增生压迫神经根可导致上肢麻木、疼痛，腰椎骨质增生压迫神经根可导致下肢麻木、疼痛。神经压迫症状的严重程度与压迫的程度和持续时间有关，严重者可导致肌肉无力甚至萎缩。

5、关节肿胀

部分骨质增生患者可出现关节肿胀，表现为关节周围软组织增厚、压痛。关节肿胀多见于膝关节、手指关节等部位。关节肿胀的程度与骨质增生的严重程度和炎症反应有关，轻者仅感轻微肿胀，重者可明显影响关节外观和功能。

骨质增生患者应注意保持适当体重，避免关节过度负重；进行适度的运动，如游泳、骑自行车等低冲击运动，有助于维持关节功能；注意保暖，避免受凉；饮食上可适当增加富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、豆制品、深海鱼等；若症状加重或出现神经压迫症状，应及时就医，在医生指导下进行治疗。