老年人艾灸的好处和功效有哪些

艾灸通常是以艾叶为主要材料制成艾条、艾炷，点燃后温灼或熏熨人体穴位或特定部位的一种中医灸法。老年人艾灸的好处和功效通常有促进人体气血的运行、增强人体的抗病能力、恢复机体的正常功能、调节免疫功能、防病保健等功能。

1、促进人体气血的运行：正常生命体征的维持依靠气血的正常运行，而艾灸主要是使其作用部位产生的温热刺激来增强局部的血液循环，一般能达到温经散寒的效果。

2、增强人体的抗病能力：老年人的机体局部容易经络受阻、气血凝滞，出现疼痛肿胀等不适症状，艾灸对应穴位，可以疏通经络，通常能增强人体的抗病能力。

3、恢复机体的正常功能：艾灸通常可以安胎固经、益气温阳、升阳举陷，对卫阳不固、腠理疏松等症状通常有一定的效果。

4、调节免疫功能：老年人通过艾灸刺激穴位，通常对机体有双向调节的作用，能激发免疫功能，从而提高身体免疫力。

5、防病保健：艾灸除了治疗疾病，通常还有预防疾病和保健养生的好处。老年人通过艾灸，一般能使精血补足，提升免疫力，从而达到防病保健的目的。

老年人在艾灸后，一般建议要保持创面卫生，并严格监视皮肤变化，如果有局部的水疱或者皮肤感染的症状，应及时就医。