假副乳和真副乳的区别

假副乳和真副乳的主要区别在于组织构成与形成原因。假副乳是脂肪堆积形成的腋下赘肉，真副乳则属于先天性乳腺组织残留。

假副乳多因肥胖、内衣穿戴不当或缺乏运动导致脂肪局部堆积，触感柔软且无腺体结构，通常无疼痛感，可通过减脂、调整内衣或抽脂手术改善。真副乳是胚胎期乳腺始基未完全退化遗留的乳腺组织，可能随激素变化出现胀痛或肿块，触诊可及腺体样质地，部分女性在月经期或孕期症状加重，需通过超声或钼靶检查确诊，无症状者无须处理，症状明显者可手术切除。

真副乳可能具备乳腺功能，少数情况下可分泌乳汁或发生乳腺疾病，需定期检查排除肿瘤风险。假副乳仅影响美观，但长期摩擦可能引发皮肤炎症，建议选择无钢圈内衣减少压迫。无论真假副乳，若伴随红肿热痛或快速增大，均需及时就医排除恶性病变。

日常应保持健康体重，避免过度挤压腋下区域，选择承托力适中的内衣，定期自查腋窝有无异常肿块。真副乳患者需在月经周期后复查乳腺变化，假副乳可通过局部锻炼如哑铃侧平举改善轮廓。两类情况均不建议自行按摩或使用溶脂产品，以免刺激组织或延误诊疗。