副乳和赘肉的区别

副乳和赘肉是两种不同的组织，副乳属于先天性发育异常，赘肉则是脂肪堆积形成的局部肥胖。

副乳是胚胎发育过程中未完全退化的乳腺组织，多出现在腋下或乳房外缘，可能伴随乳腺腺体、乳头或乳晕结构，受激素影响可能出现胀痛或泌乳。赘肉是皮下脂肪过度堆积形成的柔软团块，常见于腹部、大腿和上臂，触诊无腺体结构，仅由脂肪细胞构成，与体重波动直接相关。副乳在月经期或妊娠期可能增大并伴随触痛，赘肉则无周期性变化且触压无痛感。副乳可能需手术切除，赘肉通常通过减脂改善。

副乳的皮肤表面可能出现色素沉着或毛发分布异常，赘肉区域皮肤质地与周围一致。超声检查可明确区分两者，副乳显示腺体回声，赘肉仅见脂肪组织。先天性副乳在青春期后明显，后天性赘肉多与不良生活习惯有关。副乳存在恶变概率需定期筛查，赘肉仅影响外观无病理风险。体重减轻后赘肉体积缩小，副乳大小不受减重影响。

建议通过触诊结合影像学检查明确性质，副乳伴随不适或外观困扰可咨询整形外科，赘肉推荐调整饮食结构并加强有氧运动。日常避免穿戴过紧内衣减少副乳摩擦，控制高糖高脂饮食预防赘肉形成，定期乳腺检查有助于早期发现异常。