指甲上出现凹陷是什么原因

指甲上出现凹陷可能与遗传因素、外伤、营养不良、银屑病、真菌感染等原因有关。凹陷通常表现为点状、线状或片状，可能伴随指甲变脆、变色等症状。

1、遗传因素

部分人群的指甲凹陷与遗传相关，表现为家族中多人存在类似指甲异常。这类凹陷通常无需特殊治疗，但需注意避免指甲外伤。日常可适当补充蛋白质与维生素，帮助维持指甲健康。

2、外伤

指甲受到挤压、碰撞等外力损伤时，甲母质细胞受损可能导致凹陷。凹陷形态多与外伤方式相关，常伴随局部淤血或疼痛。轻微外伤可通过保护指甲避免二次伤害，严重外伤需就医排除骨折或甲床损伤。

3、营养不良

长期缺乏铁、锌、维生素B12等营养素会影响指甲生长，形成匙状甲或横向凹陷。这类凹陷多伴随指甲苍白、变薄。改善饮食结构，增加红肉、绿叶蔬菜、全谷物等食物的摄入有助于缓解症状。

4、银屑病

银屑病患者的指甲可能出现顶针样凹陷，甲板表面散布多个小坑，常伴随甲板增厚或甲剥离。疾病活动期相关，需在医生指导下使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等药物控制病情。

5、真菌感染

甲真菌病可导致指甲凹凸不平，凹陷区多伴随甲板浑浊、增厚。确诊需通过真菌镜检，治疗可遵医嘱使用盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊等抗真菌药物，严重者需配合激光治疗。

日常应注意保持指甲清洁干燥，避免过度修剪或使用刺激性化学品。均衡摄入富含优质蛋白、维生素及矿物质的食物，如鱼类、蛋类、坚果等。若凹陷持续加重、伴随疼痛或指甲明显变形，建议及时到皮肤科就诊，通过真菌检查、甲母质镜检等方式明确病因。真菌感染者需严格遵医嘱完成疗程，避免交叉感染。银屑病患者需注意皮肤保湿，减少物理摩擦刺激。